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油菜
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==營養價值==
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，[[胡蘿蔔素]]也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。愛美人士不妨多攝入一些油菜，一定會收到意想不到的美容效果。油菜還有促進血液循環、散血消腫的作用。孕婦產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。美國國立癌症研究所發現，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌發病的危險<ref>[http://www.zwbk.org/MyLemmaShow.aspx?zh=zh-tw&lid=96933 油菜]，網絡百科</ref>。
== 相關訊息 ==
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== 參考文獻 ==
{{reflist}}
== 視頻 ==
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==外部連結==