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紫甘藍

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營養
'''紫甘藍'''(''Brassica oleracea'' var. ''capitata'' f. ''rubra''),又稱'''紫高麗菜'''、'''紅甘藍'''、'''紫椰菜'''、'''赤球甘蓝'''、'''紫洋白菜''',是[[十字花科]](Brassicaceae)[[蕓薹屬]](Brassica)甘藍種中的一个变种,是[[结球甘蓝]](洋白菜)中的一个类型。
== 形态及 營養==
紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。
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