1981年，中國女排在第三屆[[世界盃排球賽]]，首次獲得冠軍，當年僅20歲的梁艷是隊中最年輕球員。1982年，在第九屆[[世界排球錦標賽]]獲冠軍。1984年，在[[洛杉磯奧運會]]贏得金牌。1985年在第四屆[[世界盃排球賽]]，再次獲得冠軍。
梁艷於1986年升任副隊長，在第十屆世界 [[ 排球 ]] 錦標賽獲得冠軍，完成「五連冠」霸業後，於1986年底退役，她是唯一在中國女排獲得五連冠過程中，唯一全程參與的球員。
1986年，入讀[[中國人民大學]]新聞系，畢業後，在《新體育》雜誌社擔任編輯工作。