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普兰县
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[[File:普兰县.jpg|450px|缩略图|右|普兰县[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1576694218146&di=28dcc260d06b096b4bda118667a0a1e2&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20171222%2Fc60f91acc61b4c1fbe71f83b5bdc594c.jpg 原图链接][https://m.sohu.com/a/212162466_446493/?pvid=000115_3w_a 来自搜狐 的图片]]]
'''普兰县'''（藏语：སྤུ་ཧྲེང་རྫོང་།，藏语拼音：Burang Zong，威利：spu hreng rdzong）是[[中华人民共和国]]西藏自治区阿里地区南部的一个县。旧称布拉木达克喇（藏语：སྤུ་རང་སྟག་ལ，威利：spu rang stag la），古代属象雄王国，宋元时汉籍称为布让，明代称普兰。1959年后改普兰宗为普兰县。藏语中意思是“独毛”。普兰县西南为中华人民共和国、[[印度]]、[[尼泊尔]]三国交界处 <ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/42841083 中国尼泊尔普兰边境,一河之隔却犹如两处天地!]，知乎专栏 2018-8-24</ref> 。
这里是中国尼泊尔人最多的地区。
普兰与尼泊尔、印度相邻，是阿里从古至今通往尼泊尔、印度进行经济、文化、宗教交流的重镇，对外贸易通道，也是中国12个3国交界的边境县之一，中国边境贸易和陆上运输口岸。又是西藏自治区2个边境口岸之一，为国家二类口岸。临近印度、尼泊尔，有边境通道21道，国道219线贯穿东西，连接着日喀则市，众多的县道、乡道，交通便利。普兰县城南距中尼边境约10千米，北距狮泉河镇398千米，且乡乡公路相连。
斜尔瓦边境口岸：中国、尼泊尔建交已有55年，该口岸离普兰县城约25千米，有中尼界桩10棵，界标1个，对面是尼泊尔的雨莎。雨莎是印度民间香客及三国团队到神山圣湖朝圣朝拜的中转站。尼方直升飞机时常在这里接送游客 <ref>[http://bbs.zol.com.cn/dcbbs/d657_117314.html 记录一天的行程--中国斜尔瓦至尼泊尔雨莎（33P）]，ZOL论坛 2012-9-26</ref> 。
==旅游资源==
===舞蹈===
普兰地区歌舞以“过卓”（圆圈舞）为主，还有羌姆、鲜等，其中“过卓”是一种载歌载舞的民族舞蹈，舞姿丰富多彩，活泼洒脱，情绪热烈，气势粗扩，表现藏族人民豪放、刚强、坚毅的性格。喜庆佳节、婚嫁吉日，数人围坐成圈，舞者入圈内手端精制木碗或瓷龙碗，臂搭洁白哈达 <ref>[http://xz.people.com.cn/n2/2018/1108/c138901-32260298.html 普兰新年 雪山下的歌舞盛宴]，人民网 2018-11-8</ref> 。
===歌舞“玄”===
普兰婚礼歌则是藏地久负盛名的一大品种。这是一门综合性艺术：歌、舞、诵、表演。正式歌词十三大段，吉祥插曲十八小段。他们的一切仪式仪轨乃至日常生活都富有表演性质，婚礼中的许多歌词、称谓、仪式（例如驱邪气、招福气等），都保留了当地古老的本教色彩。
普兰彩石：普兰古今事物庞杂，看不尽，听不全。在这里可以捡三种小石头：一种色彩形状极像椭圆雀卵的，凑在耳边摇一摇，可以听见内中水响。这种石头是一种名贵藏药：破卵石取其水擦眼睛，可使眼睛明亮但很少见；第二种四方黑色小石子，是藏式数学演算时作为数学符号所用，同时在某一藏式游戏中充当棋子儿；第三种为鲜艳红石，但只可作为摆设观赏，不可穿凿成项链：想要在红石上钻个孔，石子儿便会崩碎 <ref>[https://www.sogou.com/link?url=DOb0bgH2eKjtAU82qoVXxcLzutnB52BjZGKifwKllwlyLTJIY6AUN7bAp6VRqT6Q 阿里地区人文风情（转载）]，天涯社区 2014-10-21</ref> 。
==获得荣誉==
2019年5月18日，普兰县入选“2019中国最美县域榜单” <ref>[https://www.sogou.com/link?url=hedJjaC291OV7dVab-QfvHtdr0qpeLU_pWN9FS2AMBl3FAjT0SVcdQ.. 2019中国最美县域榜单发布]，简书</ref> 。
==视频==