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==多补钙咀嚼片==
本品是以初乳素和柠檬酸钙为主要原料制成的保健品。
'''作用'''
经功能试验证明，具有增加骨密度和免疫调节的保健作用
'''产品说明'''
太阳神牌多补钙咀嚼片
申请人中文名称
广东太阳神集团有限公司
产品编号
4071
批准文号
卫食健字(2001)第0002号批准日期2001-01-04
规格
1g/片 60片/瓶
'''主要原料'''
柠檬酸钙、初乳素
'''适宜人群'''
中老年人、免疫力低下者
'''服用方法'''
每日2次，每次2片，嚼服。贮存方法密封，置阴凉干燥处保质期18个月
'''功效成分'''
每片含钙100mg，免疫球蛋白0.98mg
'''保健作用'''
增加骨密度、免疫调节
'''钙片什么时候吃最好'''
钙片什么时候吃最好？相信很多人都想知道这样的问题，如果在不恰当地时间吃钙片，或许就不能够充分的吸收钙质，造成不必
要的浪费。因此选对时间进行补钙是很重要的，那么钙片什么时候吃最好？下面我们就来看看如何选对时间进行补钙。
补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。如果摄取的食物不能
够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。
所谓的“晚上补钙效果好”，是因为人体在大约凌晨3点会不断地排除旧的骨骼组织。人睡觉的时候速度为最快，所以为了确保
体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时
为佳。
注意晚餐不要吃得太晚，如果您总是晚上九十点钟才进晚餐，或者进餐后再补充钙剂，而且很快就睡觉了，长期这样不但会诱发
胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。因为晚餐食物中的钙质，除了一部分钙被小肠吸收利用之外，另一部分就要进入泌尿道排出
体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4～5小时，如果您晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时人已熟睡，这 样尿液便会潴留在尿路
中，沉积下来形成小晶体，久而久之逐渐就会扩大形成尿路结石。
虾皮含钙丰富，物美价廉，是很好的补钙食品。但是要注意，因为虾皮中含钠很多，对于患有高血压、肾脏疾病的人，就不宜采
用虾皮补钙。
在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血
液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
钙片什么时候吃最好？通过上面的介绍之后，相信大家都知道了如何选对时间进行补钙，那么下次再吃钙片的时候，一定要选最佳的服用时间。
词条标签：
本品是以初乳素和柠檬酸钙为主要原料制成的保健品。
'''作用'''
经功能试验证明，具有增加骨密度和免疫调节的保健作用
'''产品说明'''
太阳神牌多补钙咀嚼片
申请人中文名称
广东太阳神集团有限公司
产品编号
4071
批准文号
卫食健字(2001)第0002号批准日期2001-01-04
规格
1g/片 60片/瓶
'''主要原料'''
柠檬酸钙、初乳素
'''适宜人群'''
中老年人、免疫力低下者
'''服用方法'''
每日2次，每次2片，嚼服。贮存方法密封，置阴凉干燥处保质期18个月
'''功效成分'''
每片含钙100mg，免疫球蛋白0.98mg
'''保健作用'''
增加骨密度、免疫调节
'''钙片什么时候吃最好'''
钙片什么时候吃最好？相信很多人都想知道这样的问题，如果在不恰当地时间吃钙片，或许就不能够充分的吸收钙质，造成不必
要的浪费。因此选对时间进行补钙是很重要的，那么钙片什么时候吃最好？下面我们就来看看如何选对时间进行补钙。
补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。如果摄取的食物不能
够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。
所谓的“晚上补钙效果好”，是因为人体在大约凌晨3点会不断地排除旧的骨骼组织。人睡觉的时候速度为最快，所以为了确保
体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时
为佳。
注意晚餐不要吃得太晚，如果您总是晚上九十点钟才进晚餐，或者进餐后再补充钙剂，而且很快就睡觉了，长期这样不但会诱发
胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。因为晚餐食物中的钙质，除了一部分钙被小肠吸收利用之外，另一部分就要进入泌尿道排出
体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4～5小时，如果您晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时人已熟睡，这 样尿液便会潴留在尿路
中，沉积下来形成小晶体，久而久之逐渐就会扩大形成尿路结石。
虾皮含钙丰富，物美价廉，是很好的补钙食品。但是要注意，因为虾皮中含钠很多，对于患有高血压、肾脏疾病的人，就不宜采
用虾皮补钙。
在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血
液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
钙片什么时候吃最好？通过上面的介绍之后，相信大家都知道了如何选对时间进行补钙，那么下次再吃钙片的时候，一定要选最佳的服用时间。
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