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朱鹤亭
,→自身修养
== 自身修养 ==
<p style="text-indent:2em;">'''练武'''[[File:朱5.jpg|缩略图|缩略图|center|[http://s5s4.sinaimg.cn/orignalmw690/4a6bf375459d0ca250e140067eo69zy79G3er9HZ73&690 原圖鏈結][http://blog.sina.com.cn/s/blog_14e01131d0102wtak.html 来新浪博客]]]
<p style="text-indent:2em;">朱鹤亭通过习武练习呼吸，通过变换饮食保证全面的营养。他每天早晨5点半起床，坚持用半小时的时间习练家传的武功，以保证气力充沛，呼吸协调，尤其注重短促呼吸之间的调节，每天晚上则习练气功。这样早晚通过一快一慢、一动一静，一刚一柔的结合练习达到调节呼吸、强身健体的目的。