變更

<p style="text-indent:2em;">中文名称 ； 广场舞

<p style="text-indent:2em;">外文名 称Chinese 称；Chinese fitness dancing,Chinese Square Dance

<p style="text-indent:2em;">主要作用 ； 健体强身、娱乐身心、减肥

<p style="text-indent:2em;">代表舞蹈 ； 小苹果、最炫民族风、辣妈、

<p style="text-indent:2em;">适合人群 ； 中老年人、大妈、妇女<p style="text-indent:2em;">译名 ； 加工舞

<p style="text-indent:2em;">主要地区 ； 全中国

== 目录==<p style="text-indent:2em;">1起源2 ；2 现状3 ；3 舞蹈类别4 ；4 舞蹈特征5 ；5 舞蹈作用6 ；6 注意事项7 ；7 动作练习8 ；8 社会问题9 ；9 社会评价10 ；10 重要事件11 ；11 相关法规折叠编辑本段 == 起源==历史<p style="text-indent:2em;">广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，几十年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。

广场 ==现状==<p style="text-indent:2em;">舞蹈是历史最悠久的艺术形式。 舞 起源于社会 蹈早在人类语言还未产 生 活 以前 ， 它是 人 民群众创造的 类就利用 舞蹈 来交流感情，庆祝胜利。在历史的长河中 ， 是专属于 人民群众 的 创造了广场 舞蹈， 几十年来， 发展了 广场舞 不断发展 蹈 ， 已经成为了独具特色的 使这一 民间艺术 ， 之花深深 扎根于 社会 广大 群众的 社会 生活 之 中 了 。

折叠编辑本段现状 <p style="text-indent:2em;">广场 舞 蹈 的功能和表演区域发生重大变化，从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别 是 历史最悠久 进入20世纪90年代以后，政府在县级以上城市建立了许多文化广场。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式 的 广场 艺术 形式 ，已经越来越受到人们的关注 。 广场 舞 蹈早 正 在 人类语言还未产 悄然发 生 以前 大的变化 ， 广场舞 大妈从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。 <p style="text-indent:2em;">在中国各地从早到晚，都能看到 广场舞 大妈人类 爱好者。 就 利用 拿山西来讲，县县都有自己的广场 舞蹈 来交流感情 ， 庆祝胜利。在历史的长河中 村村都有广场舞蹈活动 ， 人民群众创造 而且连续举办 了 多届 广场 艺术节， 舞蹈 节目中更是出现了民间舞，芭蕾舞 ， 发展了 现代舞等等。这些舞蹈都非常适合广场表演。所以 广场舞蹈 在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。广场舞可以健身，娱乐 ， 使 是一项很好的体育运动项目。 这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中 ，代代传承，世代相沿，久盛不衰 。

<p style="text-indent:2em;">当代 广场舞 融入现代舞蹈 的 功能 意识、行为 和 表演区域发生重大变化 形式 ，从 中华人民共和国 而形 成 立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年 具有现 代 以后，政府在县级以上城市建立了许多文化 广场 。随着社会 舞蹈 的 不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式 风格。21世纪 的广场 艺术 舞 ，已经 被 越来越 受到 多的不同年龄层次的 人 们的 肯定，大家都开始 关注 。 自己的健康，年轻人和老年人的互动也为 广场舞 正在悄然发生大 增加了许多 的 变化， 乐趣。 广场舞 从乡村走进 作为在现代 城市 广场发展的产物，不仅是一种文化现象 ， 更 成为 了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着 城市 社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神 文 化 明 建设 不可缺少 的 内容 一个重要指标和象征 。

广场舞广场舞在中国各 <p style="text-indent:2em;">据澳洲网报道,澳大利亚维州霍舍姆 地 从早到晚，都能看到 区的245人,通过跳"集体 广场舞 爱好者。就拿山西来讲，县县都有自己 "打破了一项世界吉尼斯纪录,他们5分15秒 的 广场舞蹈，村村都有广场舞蹈活动，而且连续举办了多届广场艺术节，舞蹈节目中更是出现了民间舞，芭蕾舞，现代舞等等。这些舞蹈都非常适合广场 表演 。所以广场舞蹈在中国乃至 成为 世界上 都是一个非常重要 最多人集体演绎美国歌手Tina Turner 的 艺术形式。广场舞可以健身，娱乐，是一项很好 《Nutbush City Limits》歌曲 的 体育运动项目。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰 新纪录 。

<p style="text-indent:2em;">霍舍姆议员马克·雷德福(Mark Radford)近日收到一封祝贺信,上面写道在2015年11月,由 当 代广场 地254名 舞 融入现代舞蹈 者一同演绎 的 意识、行为和形式，从而形成具有现代广场 《Nutbush City Limits》集体 舞 蹈的风格。21 打破了 世 界 纪 的广场 录。据悉,这些 舞 ，已经被越来越多的不同 者中 年龄 层次的人肯定， 最 大 家都开始关注自己 的 健康，年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多 为90岁,最小 的 乐趣。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征 为6岁 。

据澳洲网报道,澳大利亚维 <p style="text-indent:2em;">荆州动起来是一个风靡全荆 州 霍舍姆地区的245人,通过跳"集体 的 广场舞" ，由市长李建明亲自拟名，由湖北省音乐家协会副主席、荆州市音乐家协会主席、长江大学艺术学院院长董焰教授作曲，湖北省音乐家协会会员、荆州市音乐家协会顾问林富源作词。[1]并于2014年10月8日 打破了 一项世界吉尼斯纪录,他们5分15秒的表演成为世界 史 上最 多人 大规模的 集体 演绎美国歌手Tina Turner的《Nutbush City Limits》歌曲的新 健身舞吉尼斯 纪录 。[2]

霍舍姆议员马克·雷德福(Mark Radford)近日收到 <p style="text-indent:2em;">主要分布在乡村，主要是汉族表演形式， 一 封祝贺信,上 般都在正月十五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉族。少数民族会体现在生活的方方 面 写道在2015年11月,由当地254名 面。但汉民族广场舞蹈形式广泛，种类众多是我国广场 舞 者一同演绎 的 《Nutbush City Limits》集 主 体 (原生态广场 舞 打破了世界纪录。据悉,这些舞者 蹈是 中 年龄 国文化瑰宝，历史 最 大的为90岁, 悠久，文化内涵 最 小 多，也是创作舞蹈 的 为6岁 基础) 。如:在广场艺术节中的朔州《踢鼓子秧歌》

荆州 ===加工舞===<p style="text-indent:2em;">这种是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞蹈。这种广场舞历史不长，从延安新秧歌运 动 算 起 来 ，有60多年的历史。但这种广场舞蹈既保留了原生态最精华的东西又赋予了舞蹈新的时代感。能与当代文化同步成为使人民群众容易接受的艺术品。这也 是 一个风靡全荆州 广场舞蹈中最难做好 的广场舞， 由市长李建明亲自拟名 因为旧和新不好融合，创作难度大 ， 由湖北 但出现的精品较多。如:在山西 省 音乐家协会副主席、荆州市音乐家协会主席、长江大学 广场文化 艺术 学院院长董焰教授作曲，湖北省音乐家协会会员、荆 节中出现的运城《高台花鼓》;柳林县的《盛世华章》;忻州原平的《凤秧歌》;绛 州 市音乐家协会顾问林富源作词。[1]并于2014年10月8日打破了史上最大规模 的 集体健身 《鼓 舞 吉尼斯纪录[2]》等。

折叠 ===新创作===<p style="text-indent:2em;">这种广场舞内容丰富，形式很多。创作广场舞可以利用各种舞蹈种类。比如，可以利用民间舞作一个全新的广场舞。如:在山西省广场文化艺术节中的晋城快板舞蹈《夸城》;第四届山西省广场艺术节中太原市北城少年宫用芭蕾创作的少儿舞蹈《花儿朵朵》。再如:第三届山西省广场文化艺术节中用中国舞创编的《潞安》，第四届广场文化艺术节的开场、尾声等等。创作新广场舞比较容易，因为不受传统的条条框框所限制，可以全新的音乐，全新的舞蹈， 编 辑 导可自由发挥。当然离不开广蹈 本 段 身的特点。但创作广场舞蹈没有传统舞蹈的基石，导演的创作功力和眼光很难成为精品。不过，创作的广场舞蹈对传统民间广场舞蹈有很好的推动作用。比如，90年代初就出现过百人《元宵夜》，百人《担鲜藕》，百人《回娘家》。这对间广场舞蹈有着推动和借鉴的作用。创作新广场 舞蹈 类别折叠原生态好普及，可因人而创作。如:北京《新秧歌》就有着很好普及作用，老少皆宜。

主要分布在乡村，主要是汉族表演形式，一般都在正月十五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉族。少数民族会体现在生活的方方面面。但汉民族 <p style="text-indent:2em;">"错觉 广场舞 蹈形式广泛 " ， 种类众多是我国广场 几名 舞 的主体(原生态广场 者身着半黑半白 舞蹈 是中国文化瑰宝 服 ， 历史最悠久 头戴银白色眼罩 ， 文化内涵最多 她们的手背在一起 ， 也是创作舞蹈 伸出穿有同色衣服 的 基础)。 腿向前走来，时而变换队形时而摆起姿势， 如:在广场艺术节中 同钢琴上的黑白键，左右摇摆 的 朔州《踢鼓子秧歌》同色"键盘"让人眼花缭乱。"

折叠加工舞这种是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞蹈。这种广场舞历史不长，从延安新秧歌运动算起，有60多年的历史。但这种广场舞蹈既保留了原生态最精华的东西又赋予了舞蹈新的时代感。能与当代文化同步成为使人民群众容易接受的艺术品。这也是广场舞蹈中最难做好的广场舞，因为旧和新不好融合，创作难度大，但出现的精品较多。如:在山西省广场文化艺术节中出现的运城《高台花鼓》;柳林县的《盛世华章》;忻州原平的《凤秧 ===踏 歌 》;绛州的《鼓 舞 》等。===

折叠新创作 <p style="text-indent:2em;"> 这种广场舞 内容丰富，形式很多。创作广场舞可以利用各 是最近几年兴起的一 种 舞蹈种类。比如，可以利用民间舞作一个全新 中老年喜爱 的 流行 广场舞 蹈 。 如:在山西省 踏歌 广场 文化艺术节中的晋城快板 舞 蹈《夸城》;第四届山西省广场艺术节中太原市北城少年宫用芭蕾创作 的 少儿舞蹈《花儿朵朵》。再如全称是: 第三届山西省 紫蝶踏歌 广场 文化艺术节中用中国 舞 创编的《潞安》 ， 第四届 又称紫蝶 广场 文化艺术节的开场、尾声等等。创作新 舞，踏歌 广场舞 比较容易，因为不受传统的条条框框所限制，可以全新的 。随着 音乐 ，全新的 高低音节奏而有序踏出 舞 蹈，编导可自由发挥 步 。 当然离不开 是一套 广 蹈本身 泛流行于网络、民间 的 特点。但创作 广场 健身 舞蹈 没有传统舞蹈的基石，导演的创作功力和眼光很难成为精品 。 不过，创作的 踏歌 广场舞 蹈对传统民间 ，简、舒缓柔美别适合中老年人群做健身、娱乐活动。踏歌 广场舞蹈 一般 有 很好的推动作用 :快三、中三、慢三、快四、中四、慢四 。 比如，90年代初就出现过百人 主要节目有: 《 元宵夜 秋风无情 》， 百人 《 担鲜藕 哥哥妹妹 》， 百人 《 回 凤凰姑 娘 家 》 。这对间广场舞蹈有着推动和借鉴 ，《月光》，《我 的 作用。创作新广场舞蹈好普及 渴望》 ， 可因人而创作。如:北京 《 新秧歌 待》《雨伞 》 就有着很好普及作用，老少皆宜 等等 。

===即兴舞===<p style="text-indent:2em;" 错觉 >即兴舞是 广场舞的一种。 " ，几名 即兴 舞 者身着半黑半白 "是代民间兴起的一种 舞蹈 服 ， 头戴银白色眼罩 没有正规的策划和编排。带有随兴而舞，随机而舞的意识和思想内涵 ， 她们 是一种不受时间、空间、主题、意义等限制 的 手背在 自由舞蹈。即兴广场舞不要求动作统 一 起 ， 伸出穿 不需要练习成套动作，追求差异美。只要 有 同色衣服的腿向前走来 音乐，人人可跳，随到随跳。适应人群极广，任何一个人 ， 随 时 而变换队形时而摆起姿势 都可以到场和离场 ， 如同钢琴 是真正意义 上的 黑白键，左右摇摆的同色"键盘"让人眼花缭乱。"全民动

折叠踏歌 ===健身 舞===<p style="text-indent:2em;">随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场健身舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场健身舞又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。===广场舞16步===<p style="text-indent:2em;">广场舞16步是一种舞蹈动作由16个步伐组成的一组简单舞蹈，适合初学者，一般由4个4步组成。简单易跳，容易学习。

这种广场 == 舞 是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行 蹈特征==<p style="text-indent:2em;"> 广场舞蹈 。踏歌广场舞的全称 不 是:紫蝶踏歌广 在剧 场 舞 表演 ， 又称紫蝶广 剧 场 表演 舞 台幕布把观众和演员隔离开来;分为舞台表演区和观众欣赏区 ， 踏歌广场舞 使观众和演员分开 。 随着音乐高低音节奏 而 有序踏出舞步。是一套广泛流行于网络、民间的 广场 健身 舞蹈 是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流 。 踏歌广场舞 鲁迅曾经说过 ， 简、舒缓柔 美 别适合中老年人群做健身、娱乐活动 的享受的特殊性，即在直接性 。 踏歌广场舞蹈 失去了"直接性"，必然影响损害"美的享受"观众是 一 般有:快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。主要节目有:《秋风无情》 体的 ， 《哥哥妹妹》 观众和演员打成一片 ， 《凤凰姑娘》 融为一体 ， 《月光》，《我 使观众有一种特殊 的 渴望》，《待》《雨伞》等等 感受 。

折叠即兴舞即兴舞是 <p style="text-indent:2em;">由于 广场舞 蹈表演形式 的 一种。 "即兴 特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演 舞" 台和观众 是 代民间兴起 整体 的 一种舞蹈 ， 没有正规的策划和编排 表演现场人头攒动火暴热闹 。 带有随兴而舞，随机而 这就使得大多数广场 舞 蹈 的 意识和思想 表演 内 涵， 容一定 是 一种不受时间、空间、主题、意义等限制 热情欢快 的 自由 ，用 舞蹈 术语讲就是"情绪舞" 。 即兴 这种表演形式决定 广场舞 蹈 不 要求动 可能表现悲悲切切的内容或非常有意境的 作 统一 品 ， 不需要练习成套动作，追求差异美。只要有音乐，人人可跳，随到随跳。适应人群极 因为 广 ，任何一个人，随时都可以到 场 和离场，是真正意义上 舞蹈的特殊表演环境来决定 的 全民动。

折叠健身 ===集体性===<p style="text-indent:2em;">广场 舞随着人们主体意识， 蹈是群众 参与 意识 性很强 的 增加和 表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。 广场 文化活动的 舞蹈一定是在 广 泛开展 场上表演，表演场地一般都比较宽阔 ， 表演人数不能太少。所以 广场 健身 舞 正越 蹈一般都是以集体舞的形式 来 越受到社会各界 表现 的 关注和重视 。 成为城市文化生活 在宽阔的场地 中 表演大多都 不 可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场健身 用单人舞、双人 舞 又以崭新的姿态为21世纪 、三 人 们 舞 的 美好生活而发挥着其它艺术 形式 所无法替代的积极作用。来表演

折叠广场舞16步===随意性=== <p style="text-indent:2em;"> 广场 舞16步是一种 舞蹈 动作由16个步伐组成 是在广场上表演 的 一组简单 艺术形式，同时广场 舞 蹈 的表演方式有很大的灵活性 ， 适合初学者 时间可长可短 ， 一般由4个4步组成。简单易跳，容易学习 完全体现主客观的意愿和需要 。

<p style="text-indent:2em;">自 广场 舞16步常见 舞 曲:蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是自产生以来经久不衰的原因。

===健脑===<p style="text-indent:2em;">记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆 动 起 记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激， 来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。

===健美===<p style="text-indent:2em;">广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是 一 生无悔 项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度 ，具有十分积极的健美作用。

花蝴蝶 ===降脂===<p style="text-indent:2em;">广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景 ，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。

情乖乖 <p style="text-indent:2em;">跳舞其实也是一种运动 ，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。

天蓝蓝. ==注意事项=====时间选择===<p style="text-indent:2em;">跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞 ，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。===舞蹈着装===

妹妹坐船头 <p style="text-indent:2em;">跳广场舞时 ，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。===运动强度===<p style="text-indent:2em;">广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

天蓝蓝 ===音响选择===<p style="text-indent:2em;">广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主 ，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。

做你 ==动作练习==<p style="text-indent:2em;">根据一套动作 的 爱人 难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况 ，可选用下列练习方法。

===分节练习===<p style="text-indent:2em;">即每节动作分别练习。常在新学 一 路歌唱，套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

求求你给点力 ===分段练习===<p style="text-indent:2em;">将全套动作分成几段 ，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

摇啊摇 ===累积练习===<p style="text-indent:2em;">即从第一节开始 ，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。

我 ===断连练习===<p style="text-indent:2em;">即 在 红尘 全套动作连续完成过程 中 遇见你 ，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。

格桑拉 ===重复练习===<p style="text-indent:2em;">即每节动作先练二八拍后进行纠正 ，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

最炫民族风 ===对称练习===<p style="text-indent:2em;">即一节动作中 ，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

==社会问题====组织问题==<p style="text-indent:2em;">由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在政府管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，导致政府对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公平性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于"先到先得"，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较 小 苹果场地的负责人也透露出了想要扩大规模，但苦于现实条件不允许的无奈。

折叠编辑本段舞蹈特征===扰民问题=== <p style="text-indent:2em;"> 广场 乱 舞 蹈不是在剧 已成为让人头疼的难题，觅一个"你跳得快乐，我睡得安稳"的平衡点，貌似成了城市管理学上的哥德巴赫猜想，以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性"破解"手段。针对广 场 舞扰民问题，有些地方文化管理部门与文化团队代 表 演 、市民代表签订广场文化活动公约 ， 剧 从 场地、时长、时段、音量等方面对广场文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。

表演舞台幕布把观众和演员隔离开来<p style="text-indent:2em; 分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而 "> 广场舞 蹈是在观众 问题不应无解，为什么还会出现乱象呢? 当 中表演 执法办公室"移动"起来 ， 演员至少有三个面对着观众直接表演 从分散执法变成联合执法 ， 演员 将国家法规 和 观众能直接交流。鲁迅曾经说过 地方实情有效结合起来 ， 美 在有噪声 的 享受 地方、群众举报 的 特殊性 地方巡游往返、漂浮沉落 ， 即在直接性。失去了"直接性" 执法人员走出办公室切实抵达现场 ， 必然影响损害"美 让抽象 的 享受"观众是一体 法律条文和公共政策睁大执法 的 眼睛 ， 观众 辅以真诚的劝告 和 演员打成一片，融为一体 说服 ， 使观众有一种特殊 就会出现不同 的 感受 效应 。

由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是===噪声防治===<p style=" 情绪舞text-indent:2em;" 。这种表演形式决定广场舞蹈不可能表现悲悲切切的内容或非常 > 有 意境的作品，因为广场舞蹈的特殊表演环境来决 源 定 的。向扬声器

折叠集体性广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。 <p style="text-indent:2em;">2014年第二届上交会，复旦大学科学家 表 演方式都以集体舞 示已成功发明 出 现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。 广场舞 蹈一 噪音"逼停神器"--有源 定 是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少 向扬声器 。 所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演

折叠随意性广场舞蹈 <p style="text-indent:2em;">普通扬声器发出的声音 是 在广场上表演 向四面八方传播 的 艺术形式 ， 要实现定向，扬声器的直径必须做得非常大。与传统扬声器的原理不 同 时广场舞的表演方式 ， 有 源定向扬声器首先将低频声音信号载于指向性 很 强的高频信号之上，再经过放 大 、发射到空气中，而后，空气会把高频信号迅速过滤，其上 的 灵活性，时间可长 可 短 听声音信号便会自然滤出 ， 完全体 实 现 主客观的意愿和需要 像激光一样定向传播 。

自 ==社会评价=====支持派===<p style="text-indent:2em;">"凤凰传奇"玲花力挺 广场舞 蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的 微博怒斥美媒2014年6月22日，凤凰传奇 主 要特征 唱玲花怒骂美国《华尔街日报》 。 民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全 表示"贱人就 是 为了自娱 矫情 。 如正月十五闹红火 这句台词免费剧透给你们 ， 晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。利 不 用 舞蹈来抒发情感的艺术 谢" ， 使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会 "华尔街日报狗抓耗子不务正业" ， 产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是自产生以来经久不衰的原因。

折叠 <p style="text-indent:2em;">据玲花 自 发性很多市民自发组织跳 述:"凤凰传奇"的歌曲在 广场舞 的活动，甚至自掏腰包买设备，虽然没有正规的场地，但他们的音响、镭射彩灯等设备却一应俱全。在带动下跳舞的市民越来越多，还有更多的人主动集资添置设备。团队 爱好者 中 不少人还主动从网上看视频学习舞蹈，甚至到外地"取经"，学会后教大家，这样一来舞蹈种类也变得越来越多。参与者敬佩义务教群众跳舞的人，为了集体的健康和娱乐活动，他们不计报酬，负责带音响设备的几乎不会缺席，带动了市民甚至是一个城市的舞动 非常受欢迎 。

折叠编辑本段舞蹈作用折叠健体广 <p style="text-indent:2em;">2014年6月17日，美国华尔街日报2014年6月17日报道，十几名中国大妈在莫斯科红 场 跳 舞 具有体育锻炼的价值 一直持续到莫斯科警察到来制止。报道称 ， 经常进行排 中国大妈突然开始跳 舞 练习 并非只出现在俄罗斯。在巴黎卢浮宫外 ， 心血管和呼吸系统都能得到良好 纽约市 的 锻炼 公园 ， 改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的 舞者跳舞 活动 能力等良好的健身效果 过于喧闹引发了噪音投诉。他们把这种形式叫做广场舞 。

折叠健心从心理学的角度来分析，人的注意力 <p style="text-indent:2em;">玲花称:"这不 是 心理活动对 一 定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩 个让人能愉快 起 舞 来 的 过程中 报道" ， 其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐 "如果一个人酒后驾车撞人了 ， 并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意 责任是这个喝了酒 的 转移 人 ， 就能使身体其 跟 他 部分 喝 的 机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习 那瓶茅台或 者 在优美动听 二锅头是没关系。同样 的 音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵 ， 感受到愉快 如果有个别 的 情绪 阿姨放歌扰民了 ， 从而达到最佳的心理状态 责任应该跟放得是什么歌没有关系 。"

折叠健脑记忆 <p style="text-indent:2em;">玲花认为 ， 就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排 《华尔街日报》没必要报道大妈跳广场 舞 过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退 ， " 这 是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对 么 大 脑神 发行量的一个财 经 的不断刺激 报纸，应该多写写美国发行了那么多国债用什么办法还" ， 来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。提醒其"还钱!"

折叠健美广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合， <p style="text-indent:2em;">法国媒 体 现出美的姿态 呼吁接纳 、 美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此， 包容并规范 广场舞 练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

折叠降脂 <p style="text-indent:2em;">法国《欧洲时报》呼吁以平常心看待 广场舞 是活跃在各个城市中的一道靓丽风景 大妈 ， 也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈 不要将她们看作另类群体 ， 所以 把 广场舞 做为中国社区文化 中 也有 的 一 种舞蹈叫做瘦身 个元素。接纳、包容并规范广场 舞 ，也是社会的责任 。

跳舞其实也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋 <p style="text-indent:2em;">中国网 友 通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。

折叠调节概括说就 <p style="text-indent:2em;">2014年8月，有网友在推特上曝出一张美国大妈狂舞广场舞的照片，并在推文中写道:"由三位中国大妈引领的广场舞，已经能在新泽西的广场上看到，照片 是 可以调节情绪、调节生活、调节人际关系 由一位朋友提供的。"，这张照片一经网络传回国内，立刻引起了网友们的热议 。

<p style="text-indent:2em;">一位网友惊呼:" 折叠编辑本段注意事项折叠时间选择跳 三个中国大妈已经成功把 广场舞 的时间选择要注意 带入美帝新泽西，这就叫文化输出，和平演变 。 " 有 些人为了跳广场舞 网友跟帖称:"大妈一小步 ， 中国 一大 早就起床 步。" ， 连早饭都不吃，还 也 有 些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不可取 网友调侃称:"我一直用国际性 的 。空腹跳广场舞，可能导致低血糖 前瞻性 的 发生，严重者甚至会昏厥 眼光力挺大妈们 。 跳舞到很晚 "随后 ， 不仅影响周围居民的休息 更惊现网友神补刀:"洋大妈普遍偏胖 ， 还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳 广场舞 在那边会受欢迎 的 场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时 。"

折叠 <p style="text-indent:2em;">课间操跳广场 舞 蹈着装

跳 <p style="text-indent:2em;">2015年11月3日，湖北襄阳，春园路小学将 广场舞 纳入学校的校本教材，课间操 时 ，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都 间学生 不 利于健康。 仅大跳 广场舞 虽然不像专业的舞蹈那样 ， 但也是 每周二下午第三节课 全 身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋 校500多名学生 还 能对跳 集体学习广场 舞 时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿 。

折叠运动强度===反对派=== <p style="text-indent:2em;">"音乐声吵死了，我孙子前段时间要参加中考，在家吵得都不能学习。"家住湘银小区一居民的诉苦声引得其周围数人连连点头。由于小区唯一的小广场四面环楼， 广场舞 音乐往上飘，易形成回音，为此该广场附近 的 保健作用不容置疑 业主深受其害，一些情绪激动的居民为了阻止跳舞行为，有常在窗口高呼"吵死了"以示愤怒的，也有偷偷剪掉电源线的，甚至在该小区还发生过居民将饮料瓶装满水扔向跳舞人群的事件 ， 但 所幸没 有 些砸伤人。

人以为 <p style="text-indent:2em;">除了噪音 ， 跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖 在有些小区 ， 这是错误的。其实，跳 广场舞也 是 挤占了一部分公共空间。在河东 一 种有氧运动 些老旧小区，由于公共空间较少 ， 在 篮球场、停车场等成为了爱好者们的 跳舞 过程中 场 ， 以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果 跳舞 之后大汗淋漓 的这个时段 ， 不仅容易引起感冒 要打篮球的要停车的 ， 还会使血容量减少 便要另觅他处 ， 血液变得黏稠 "这就明显是对公共空间的挤占。"一位在小区内四处寻觅车位的私家车主表示。爱好者们对此则表示 ， 在没 有 诱发心脑血管疾病 更合适场地 的 风险 情况下，在这些地方跳舞实属无奈之举 。

折叠音响选择===个人意义===广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不 <p style="text-indent:2em;"> 能 满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手 提 式、背带式的音响。高自信

折叠编辑本段动作练习根据 <p style="text-indent:2em;">舞者在展现自我的同时，也提高了自信。在跳广场舞时， 一 套动作 个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置 的 难易、 一般是初 学 习全套动作 者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。站在两侧 的 安 人相对较随意，可以随时进出。站在第一 排 、锻炼者 的 体育运动水平及掌握 人有领舞作用，一般是舞蹈 动作 较 熟练 和比较自信的人，其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷 程度 等 就越高。每一个舞者都是在与心灵共舞，他们把细腻的 情 况 感注入舞姿中，使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受 ， 这是参加广场舞的原动力，也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外，每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与，舞者面对观众表演，既能从中得到美的享受，又能满足内心渴望被别人认 可 选用下列练习方法 的需求 。

折叠分节练习即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的 <p style="text-indent:2em;">缓解负面 情 况下采用。绪

折叠分段练习将全套动作分成几段，每次专门练习一段 <p style="text-indent:2em;">大多数广场舞的表演内容是热情欢快 的 各节动作 ， 最后将各段连接起来练习为成套动作 用舞蹈术语讲就是情绪舞 。 常为分段熟记 跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐 和 提高 舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈 动作 质量时采用。每段练习又可采用分节 之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪 和 连续练习方法 缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态 。

折叠连续练习即全套 <p style="text-indent:2em;">跳广场舞是一种运 动 作从开始至 ，它可以最快、 最 后 有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另 一 节不停地连续完成 个原因 。 经 常 在动作较熟练 跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳 和 加大身 精神紧张，从而达到增强 体 负荷时采 质的作 用。

折叠重复 <p style="text-indent:2em;">广场舞 练习即每节动作先 对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训 练 二八拍后进行纠正 ， 接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用 提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度 。

折叠对称练习==重要事件==即一节动作中 ===大妈宣誓===<p style="text-indent:2em;">2014年7月22日晚，在西安市未央区百花家园小区，参加未央区市民大舞台广场舞决赛27支代表队1000名广场舞大妈 ， 按左右路或 在决赛 前 夕发出倡议:表示之后跳广场舞时要把时间控制在上午7时之 后 排 ， 在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练 晚间9 时 之前，音乐音量不超过60分贝 ， 为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做 文明健身，让聒噪的广场舞远离居民区，还居民们一个寂静安宁的夜晚 。

<p style="text-indent:2em;"> 折叠 编辑本段社会问题百人同跳折叠组织问题由于广场舞 <p style="text-indent:2em;">"你 是 一种临时性组织，因此存在一些制度上 我 的 缺陷。比如 小呀小苹果 ， 在政府管理方面 怎么爱你都不嫌多 ， 承办此类场地一般接触 红红 的 是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等 小脸……"如果你觉得 这 类职能部门打交道，导致政府对于管理 首神曲 的 不全面 "势头"快过去了 ， 一方面职能没有得到很好的行使 那么你就错了 ， 一方面在参与 作为"金曲迎春·舞动天府"四川省 群众 的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。由于没有工商部门的介入，此类经营 广 场 地一般都不具有严格的公平性，各个场地地点的确 舞大赛自贡赛区指 定 没有一个明确 的 规则 热辣舞曲 ， 出现有的场地由于"先到先得"，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较 自贡高新区的500名阿姨今日上午同跳《 小 场地的负责人也透露出了想要扩大规模 苹果》 ， 但苦于现实条件不允许的 引来 无 奈。数市民驻足围观，欢呼喝彩!

折叠扰民问题广场乱舞已成为让人头疼的难题，觅一个<p style=" 你跳得快乐，我睡得安稳text-indent:2em;" >喜庆 的 平衡点 锣鼓敲起来 ， 貌似成了城市管理学 吉祥的金龙舞起来……12月6日 上 的哥德巴赫猜想 午 ， 以致出现了高音炮、放藏獒、扔老鼠等恶性" 破解金曲迎春·舞动天府" 手段。针对 --四川省群众 广场舞 扰民问题 大赛自贡赛区高新分赛区暨川南赛区启动仪式，在自贡高新区春华广场热闹开锣，13支队伍展开激烈角逐。据悉 ， 有些地方 此次活动由中共四川省委宣传部、四川省 文化 管理 厅、中共自贡市委宣传 部 门与 、自贡市 文化 团队代表 广播影视新闻出版局指导，自贡国家高新区管委会主办，华西都市报·华西城市读本 、 市民代表签订广场 高新区 文化 活动公约 大队承办 ， 从场地 旨在向自贡乃至全川传递"文明 、 时长 健康 、 时段 快乐 、 音量等方面对 幸福"的"绿色 广场 文化活动进行限制，对违规团队进行教育及处罚，收效明显。舞"理念

广场舞问题不应无解，为什么还会 ===走 出 现乱象呢?当执法办公室国门===<p style="text-indent:2em;" 移动>2014年4月25日，网友" 起来 加啡猫 ， 从 在香港" 分 散执法变成联合执法，将 享了中国大妈们开始进军 国 家法规和地方实情有效结合起来 际广场舞的场景 ， 在有噪声的地方、群众举报的地方巡游往返、漂 "卢 浮 沉落，执法 宫广场被中国 人 员走出办公室切实抵达现场 占领了。"照片中 ， 让抽象的法律条文和公共政策睁 大 执法 妈们穿着鲜艳 的 眼睛 枚红色舞蹈上衣 ， 辅以真诚的劝告和说服 搭配紧身黑裤子，动作整齐地扭起来 ， 就会出现不同的效应 跳得甚是欢乐 。

<p style="text-indent:2em;">2014 年第二届上交会 年9月17日 ， 复旦 在中国 大 学科学家表示已成功发明出 陆各地流行多年的 广场舞 噪 热风，吹进波士顿。一群爱好舞蹈健身的人士自今年夏天起，每周至少聚会一次，在节奏明快的 音"逼停神器"--有源定向扬声器 乐中，热情欢快地挥汗练舞、自娱健身 。

普通扬声器发出的声音是向四面八方传播的 <p style="text-indent:2em;">2014年11月15日夜 ， 要实现定向 美国旧金山中国城花园角广场 ， 扬声器的直径必须做得非常 华裔 大 。与传统扬声器的原理不同，有源定向扬声器首先将低频声音信号载于指向性很强的高频信号之上，再经过放大、发射到空气中，而后，空气会把高频信号迅速过滤，其上的可听声音信号便会自然滤出，实现像激光一样定向传播 妈热跳广场舞 。

有源定向扬声器能够把声波控制在特定区域内，在这个区域内 ===推广培训===<p style="text-indent:2em;">风靡大江南北、登上春晚舞台 的 声波很强，而出了这个区域，声波就会很弱，甚至没有。如 《小苹 果 》、《最炫民族风》《辣妈》等 广场舞 者使用这种扬声器播放音乐 曲，今后将不再是一个社区一个跳法 ， 其扰民'尴尬'就能迎刃 而 解。"马建敏说。除作为广场舞噪音的"逼停神器"外， 会 有 源定向扬声器还可用在广告会展 全国统一 、 候机厅 编排科学 、 公交车站等多种场景，实现声音针对特定 带给 人 群 正能量 的 定向播报 全新动作 。

折叠编辑本段社会评价折叠支持派<p style=" 凤凰传奇text-indent:2em;" 玲花力挺 >23日，在国家体育总局举行的2015年全国 广场 健身操 舞 微博怒斥美媒活动发布会上，主办方宣布，将在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，并对其进行推广和培训。其中，传唱于大街小巷的《小苹果》、《最炫民族风》都榜上有名。

2014年6月22日，凤凰传奇主唱玲花怒骂美国《华尔街日报》。 表示"贱人就是矫情。这句台词免费剧透给你们，不用谢"，<p style=" 华尔街日报狗抓耗子不务正业text-indent:2em;" >体育总局、文化部还将对广场健身操舞活动按照引导、扶持、规范的方针 ，推动其健康有序发展。

据玲花自述<p style="text-indent:2em;" 凤凰传奇"的歌曲在广场 >2015年5月10日，武汉地铁2号线内，一群大妈身着舞裙，随着音乐节拍大秀 舞 爱好者中非常受欢迎 姿，引来乘客们阵阵掌声 。

2014年6月17 ===创造纪录===<p style="text-indent:2em;">2015年11月7 日 上午 ， 美国华尔街日报2014年6月17日报道，十几名 由红舞联盟组织的18431人在 中 信 国 大妈在莫斯科红 安天下第一城跳起改编版的广 场 跳 舞 一直持续到莫斯科警察到来制止。报道称 <p style="text-indent:2em;">《小苹果》 ， 中国 创造了世界最 大 妈突然开始跳 规模排 舞 并非只出现在俄罗斯 (单场地)纪录 。 在巴黎卢浮宫外 此前 ， 纽约市 保持最大规模纪录 的 公园，舞者跳舞活动过于喧闹引发了噪音投诉。他们把这种形式叫做广场 是2007年美国亚特兰大17200人的排 舞。

玲花称<p style="text-indent:2em;" 这不是一个让人能愉快起来的报道"，"如果一个人酒后驾车撞人了 >12月4日 ， 责任是这个喝了酒的 由国家体育总局体操运动管理中心、开化县 人 ，跟他喝的那瓶茅台或者二锅头是没关系。同样的，如果有个别的阿姨放歌扰 民 了 政府主办 ， 责任应该跟放得是什么歌没有关系。"

玲花认为，《华尔街日报》没必要报道大妈跳 <p style="text-indent:2em;">全国排舞运动推广中心、开化县文化旅游委员会承办的"创本杯"2016年舞动中国-全国首届 广场舞 ，"这么 大 发行量的一个财经报纸 赛在浙江衢州开化占旭刚体育馆圆满落幕。来自全国各省市的50余支队伍 ， 应该多写写美国发行 千余名参赛运动员给我们带来 了 那么多国债用什么办法还"，提醒其"还钱!"一场精彩绝伦、震撼人心的体育文化盛宴。

==相关 法 规=====国家法律===<p style="text-indent:2em;">《中华人民共和 国 媒体呼吁接纳、包容并规范广场舞环境噪声污染防治法》已由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十次会议于1996年10月29日通过，自1997年3月1日起施行。

<p style="text-indent:2em;">第四十五条 法国《欧洲时报》呼吁以平常心看待广场舞大妈，不要将她们看作另类群体，把广场舞做为 禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建设物集 中 国社 区 文化中的一个元素。接纳、包容并规范 域内使用高音 广 场舞，也是社会的责任 播喇叭 。

2014年8月 <p style="text-indent:2em;">第五十八条 违反本法规定 ，有 网友在推特上曝出 下列行为之 一 张美国大妈狂舞广场舞 的 照片 ， 由公安机关给予警告，可以 并 在推文中写道处罚款:"由三位中国大妈引领的广场舞，已经能在新泽西的广场上看到，照片是由一位朋友提供的。"，这张照片一经网络传回国内，立刻引起了网友们的热议。

一位网友惊呼:" 三个中国大妈已经成功把广场舞带入美帝新泽西，这就叫文化输出，和平演变。<p style=" 有网友跟帖称text-indent:2em;" 大妈 >( 一 小步， )在城市市区噪声敏感建筑物集 中 国一大步。"，也有网友调侃称:"我一直 区域内使 用 国际性的前瞻性的眼光力挺大妈们。"随后，更惊现网友神补刀:"洋大妈普遍偏胖， 高音 广 场舞在那边会受欢迎的 。 "播喇叭;

课间操跳 <p style="text-indent:2em;">(二)违反当地公安机关的规定，在城市市区街道、 广场 舞、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材，产生干扰周围生活环境的过大音量的;

<p style="text-indent:2em;">1 教材，课间操时间学生不仅大跳广场舞，每周二下午第三节课全校500多名学生还集体学习广场舞。主题内容与适用范围

折叠反对派<p style=" 音乐声吵死 text-indent:2em;">本标准规定 了 ，我孙子前段时间要参加中考，在家吵得都不能学习。"家住湘银小 城市五类 区 一居民 域 的 诉苦 环境噪 声 引得其周围数人连连点头。由于小区唯一的小广场四面环楼，广场舞音乐往上飘，易形成回音，为此该广场附近的业主深受其害，一些情绪激动的居民为了阻止跳舞行为，有常在窗口 最 高 呼"吵死了"以示愤怒的，也有偷偷剪掉电源线的，甚至在该小区还发生过居民将饮料瓶装满水扔向跳舞人群的事件，所幸没有砸伤人 限值 。

除了噪音，在有些小区，广场舞也挤占了一部分公共空间。在河东一些老旧小区，由于公共空间较少，篮球场、停车场等成为了爱好者们的跳舞场，跳舞的这个时段，要打篮球的要停车的，便要另觅他处，<p style=" 这就明显是对公共空间的挤占。"一位在小区内四处寻觅车位的私家车主表示。爱好者们对此则表示，在没有更合适场地的情况下，在这些地方跳舞实属无奈之举。 折叠个人意义能提高自信 舞者在展现自我的同时，也提高了自信。在跳广场舞时，一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。站在两侧的人相对较随意，可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用，一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人，其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。每一个舞者都是在与心灵共舞，他们把细腻的情感注入舞姿中，使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受，这是参加广场舞的原动力，也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外，每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与，舞者面对观众表演，既能从中得到美的享受，又能满足内心渴望被别人认可的需求。 缓解负面情绪 大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。 能强身健体 跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。 有助于塑形 广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。 折叠编辑本段重要事件折叠大妈宣誓大妈的宣誓场面大妈的宣誓场面 2014年7月22日晚，在西安市未央区百花家园小区，参加未央区市民大舞台广场舞决赛27支代表队1000名广场舞大妈，在决赛前夕发出倡议:表示之后跳广场舞时要把时间控制在上午7时之后，晚间9时之前，音乐音量不超过60分贝，文明健身，让聒噪的广场舞远离居民区，还居民们一个寂静安宁的夜晚。 折叠百人同跳  "你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸……"如果你觉得这首神曲的"势头"快过去了，那么你就错了，作为"金曲迎春·舞动天府"四川省群众广场舞大赛自贡赛区指定的热辣舞曲，自贡高新区的500名阿姨今日上午同跳《小苹果》，引来无数市民驻足围观，欢呼喝彩! 喜庆的锣鼓敲起来，吉祥的金龙舞起来……12月6日上午，"金曲迎春·舞动天府"--四川省群众广场舞大赛自贡赛区高新分赛区暨川南赛区启动仪式，在自贡高新区春华广场热闹开锣，13支队伍展开激烈角逐。据悉，此次活动由中共四川省委宣传部、四川省文化厅、中共自贡市委宣传部、自贡市文化广播影视新闻出版局指导，自贡国家高新区管委会主办，华西都市报·华西城市读本、高新区文化大队承办，旨在向自贡乃至全川传递"文明、健康、快乐、幸福"的"绿色广场舞"理念 折叠走出国门2014年4月25日，网友"加啡猫广场舞的大妈们终于走出国门广场舞的大妈们终于走出国门在香港"分享了中国大妈们开始进军国际广场舞的场景，"卢浮宫广场被中国人占领了。"照片中，大妈们穿着鲜艳的枚红色舞蹈上衣，搭配紧身黑裤子，动作整齐地扭起来，跳得甚是欢乐。 2014年6月14日，据网友微博曝中国大妈把广场舞跳到莫斯科红场，继中国大妈广场舞「攻占」巴黎卢浮宫后，莫斯科的红场终于「沦陷」了，中国大妈的广场舞引来了莫斯科警察紧急赶到。"红场广场舞事件"发生后，网传中国大妈被警察驱离，后经过当事人庞传兴证实属于网友误传。 2014年9月17日，在中国大陆各地流行多年的广场舞热风，吹进波士顿。一群爱好舞蹈健身的人士自今年夏天起，每周至少聚会一次，在节奏明快的音乐中，热情欢快地挥汗练舞、自娱健身。 2014年11月15日夜，美国旧金山中国城花园角广场，华裔大妈热跳广场舞。 折叠推广培训  风靡大江南北、登上春晚舞台的《小苹果》、《最炫民族风》《辣妈》等广场舞曲，今后将不再是一个社区一个跳法，而会有全国统一、编排科学、带给人正能量的全新动作。 23日，在国家体育总局举行的2015年全国广场健身操舞活动发布会上，主办方宣布，将在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，并对其进行推广和培训。其中，传唱于大街小巷的《小苹果》、《最炫民族风》都榜上有名。 体育总局、文化部还将对广场健身操舞活动按照引导、扶持、规范的方针，推动其健康有序发展。 2015年5月10日，武汉地铁2号线内，一群大妈身着舞裙，随着音乐节拍大秀舞姿，引来乘客们阵阵掌声。 折叠创造纪录2015年11月7日上午，由红舞联盟组织的18431人在中信国安天下第一城跳起改编版的广场舞   《小苹果》，创造了世界最大规模排舞(单场地)纪录。此前，保持最大规模纪录的是2007年美国亚特兰大17200人的排舞。 12月4日，由国家体育总局体操运动管理中心、开化县人民政府主办， 全国排舞运动推广中心、开化县文化旅游委员会承办的"创本杯"2016年舞动中国text- 全国首届广场舞大赛在浙江衢州开化占旭刚体育馆圆满落幕。来自全国各省市的50余支队伍，千余名参赛运动员给我们带来了一场精彩绝伦、震撼人心的体育文化盛宴。 折叠编辑本段相关法规折叠国家法律《中华人民共和国环境噪声污染防治法》已由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十次会议于1996年10月29日通过，自1997年3月1日起施行。 第四十五条 禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建设物集中区域内使用高音广播喇叭。 在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材可能产生干扰周围生活环境的过大音量的，必须遵守当地公安机关的规定。 第五十八条 违反本法规定，有下列行为之一的，由公安机关给予警告，可以并处罚款indent: (一)在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内使用高音广播喇叭2em; (二)违反当地公安机关的规定，在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材，产生干扰周围生活环境的过大音量的; 中华人民共和国城市区域环境噪声标准 1 主题内容与适用范围 本标准规定了城市五类区域的环境噪声最高限值。  "> 本标准适用于城市区域。乡村生活区域可参照本标准执行。

<p style="text-indent:2em;"> 城市5类环境噪声标准值如下:

<p style="text-indent:2em;"> 类别 昼间 夜间<p style="text-indent:2em;">0类 50分贝 40分贝<p style="text-indent:2em;">1类 55分贝 45分贝<p style="text-indent:2em;">2类 60分贝 50分贝 <p style="text-indent:2em;"> 广场舞在居民小区发生的扰民纠纷，都可以打110求助。某些城市制定的相关广场舞"时段"规定，与上位产生冲突。应当以《中华人民共和国环境噪声污染防治法》为准。全天时段 ，只要广场舞扰民，即是违法行为。因此，广场舞必须遵纪守法。

<p style="text-indent:2em;"> 广场舞的确是深受广大群众喜爱的一项文化体育活动，特别是在中老年女性当中普及率一直比较高。但一直以来，广场舞活动场地和设施结构性欠缺、噪声扰民、引导扶持和管理机制不健全等问题日益凸显。对此，文化部、体育总局、民政部、住房城乡建设部等四部委就通知强调要加强对广场舞活动的规范管理。结合实际制定人性化、针对性强的广场舞活动管理办法、活动准则或者说文明公约。积极引导和推动建立广场舞协会等这样一些文化体育社团组织，来鼓励群众自我管理。并且将广场舞活动纳入基层社会治理体系，建立由政府牵头、相关部门依法管理、场地管理单位配合、社区居委会或者说业主委员会以及相关社会组织等广泛参与的广场舞活动管理机制。

<p style="text-indent:2em;"> 同时通知当中还强调，通过科学规划、优化布局、盘活现有场地存量等方式为基层群众就近方便地提供广场舞活动场地。这样有效避免扰民，并且广泛开展免费发放教学光盘、公益培训、展演展示、原创作品征集评选等这样一些普及的活动，为群众开展广场舞活动提供优质服务。通知要求，各地要积极推动将广场舞工作纳入当地现代公共文化服务体系建设和群众体育事业发展的总体规划当中，纳入到当地政府重要议事日程，纳入公共文化服务协调机制的工作内容。培育一批扎根基层、综合素质较高、专兼职结合的广场舞工作队伍，而且也要推出一批具有文化内涵、审美品位和健身功能，便于群众接受的广场舞作品，这样实现城乡基层广场舞活动健康、文明、有序开展。

折叠 === 地方法规天河公园的阿姨们戴耳机体验天河公园的阿姨们戴耳机体验===

<p style="text-indent:2em;"> 上海:禁止使用带有音置的音响器材。

<p style="text-indent:2em;"> 广州:2014年12月30日，已经历经两次审议的《广州市公园条例》(草案修改稿)明确，违反规定音量限制开展健身、娱乐活动的，由公安机关予以警告;属于集体活动的，对活动的组织者或乐器、音响器材的携带者，可以并处200元以上1000元以下罚款;属于个人活动的，对个人可并处200元以上1000元以下罚款。此外，在限制时段内(每日13时至15时和22时至次日8时)开展噪音较大活动的，集体活动处罚标准是200元以上1000元以下罚款;个人活动处罚标准则是50元以上200元以下罚款。

<p style="text-indent:2em;"> 杭州:社区人员蹲点监量，或将跳舞居民汇集到学校礼堂、附近公园等地。

<p style="text-indent:2em;"> 长春:聘请社区体育健身指导员，对广场舞噪音进行监控。

<p style="text-indent:2em;"> 乌鲁木齐:规定广场舞时间为20时至22时0分，节假日、周末可延长半小时，其他时间一律不得开跳。所有广场活动必须有专人管理音响设备，音量应控制在60分贝之内。

<p style="text-indent:2em;"> 三亚:规定晚间广场舞活动时间不超过22时，音量控制在60分贝以下。文体局与相关部门组成联合检查组，全面整顿广场文艺队、健身队，如发现反规定，第一次警告，第二次收音响。

<p style="text-indent:2em;"> 浏阳:规定广场舞时间限定在上午7时以后、晚上8时30分前，音量应控制在60分贝之内。一旦违反规定，执法部门可没收工具、罚款200元以上。