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'''荷西·阿伯托·穆西卡·康丹諾'''（西班牙語：José Alberto Mujica Cordano，1935年5月20日－）烏拉圭政治家，曾為第40任烏拉圭總統。
[[穆西卡]]出生在帕索德拉阿雷納，並在那裡度過了人生的前半段，20世紀六七十年代，烏拉圭政府的全面腐敗，使當時的民眾生活在恐懼和血腥之中，於是成年後成為自行車運動員的穆西卡，參加了古巴城市游擊隊「圖帕馬羅斯」，專門反對烏拉圭軍人獨裁政權，而因為他的驍勇善戰，他很快成為游擊隊領導人，他曾身中六彈，險些喪命，後來更是直接被軍政府逮捕，在監獄中度過了14年的時光。
他看起來慈祥憨厚與世無爭，但實際上，他是烏拉圭歷史上最有影響力的一位總統。滿頭白髮的穆希卡，今年剛滿八十歲。他是烏拉圭前總統，也是美國《外交政策》期刊評為「世界最窮，卻最受歡迎的總統」。
1935年5月20日，[[穆西卡]]出生於烏拉圭首都蒙得維的亞附近的一個小鎮。
1960年代至1970年代，穆西卡加入圖帕馬羅斯左翼游擊隊與當時的獨裁軍政府對抗，並被捕在監獄服刑14年 。 對於任何人來說，14年的監獄生活都是一段痛苦而漫長的，而穆希卡卻並沒有被這14年消磨掉意志 。
1985 年， 年3月 烏拉圭恢復民主後，穆西卡獲釋 。出獄後，穆希卡決定棄兵從政，他與前組織成員成立了一個合法政黨，同年9月，他開始後發表演說，這也標誌著他政治生涯的開始，而讓人意想不到的是:奇跡竟然發生了，也許是原先的政府太腐敗無能，穆希卡的演說打動了大部分烏拉圭民眾。 1994年他贏得了議會選舉 。
1995年，五十九歲的穆西卡當上國會眾議員。
但當選後，穆希卡不住總統官邸，反而繼續住在市郊的自家農場。 他 用簡單 的 言語 薪水九成捐出去做慈善 ， 犀利地剖析人們如何被消費主義控制 進出全靠一台車齡十幾年的老福斯金龜車 。 人 在 欲望驅使下不斷工 他任職期間，他強調的最多的，就是國民之間需要互相關愛，而在這一點上他更是以身 作 則，他熱愛慈善 、 購物 資助偏遠地區兒童，關注注兒童拐賣問題 ， 不斷鼓吹消 他反對鋪張浪 費 的 ，熱愛極簡 生活 方式，並沒有讓人活得更快樂 。
2013年起，穆希卡連續兩年入圍諾貝爾和平獎。
「貧窮的人，不是擁有的少，而是欲望不知滿足的人，」穆希卡說。
因為他的自制有人稱他為「全世界最窮的總統」，但他卻說：我不是窮，我是自制！
他說：「我們生而為人的意義，是要活得幸福！」
他說：「人生苦短，轉瞬即逝，沒有任何財產比生命還重要。」
他是全球歷史上最窮的一位總統
<ref>[https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5075994 天下雜誌-穆希卡：物質不會帶來愛 人最大的貧窮是孤獨]</ref>
==退休生活==
83歲的他早已退出政壇，回歸鄉村，怡然自得的過最最樸實的晚年生活，有人譏諷他家徒四壁，但他卻覺得自己兩袖清風，09年當選後，穆希卡就一直生活在原有的房子，去他家的路上，首先要經過首都幾個貧民窟，然後繞過一條鵝卵石路，穆希卡的家只有3個房間，總共算下來大概15坪，而且他家裡一個傭人都沒有，家務活都是總統夫人親自上陣，燒菜、洗碗、拖地，樣樣都是自己… 兩人和普通百姓沒有任何區別，每天穆希卡每天和夫人，在破屋和菜地裡穿梭來去，自由生活，從來不覺得缺少什麼，就連他的這輛1987年款的甲蟲車，還是幾個朋友湊錢送的，曾有媒體說他的家當才1800美元，這顯然是一種噱頭，因為在最後一次財產申報中，那輛老爺車估值7萬美元，曾有阿拉伯商人想花100萬買下它，但被[[穆希卡]]給狠狠拒絕了。
現在這位老爺爺，還在堅持著這種極簡樸素主義，而誰又能把這個樸素的老人，跟功名赫赫的前烏拉圭總統—穆希卡聯繫在一起。
不管他能不能改變這個世界，[[穆希卡]]他活出了最真實，最自由的樣子！
==參考資料==