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冬藕綠豆粥

來自網絡的圖片

冬藕綠豆粥是一道菜品，主料為大米、綠豆等。

基本信息

中文名稱； 冬藕綠豆粥

主要食材； 大米，綠豆

分類； 菜品

配料； 蜂蜜

原料

大米150克，綠豆，天冬，鮮藕各30克。

調料

蜂蜜適量。

做法

1.將天冬放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁;鮮藕洗淨，切碎;大米，綠豆均淘洗乾淨備用。

2.做鍋點火，加入適量清水，先下乳液汁、大米、鮮藕，綠豆，旺火煮沸後撇去浮沫，再轉小伙煮至粥將成，然後加入蜂蜜調好口味即成。

功效

消除暑熱，治療眼痛。