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決明紅棗山楂湯

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決明子性微寒、味甘、苦，含有豐富的蛋白質、脂肪、微量元素等，可以通過作用於迷走

神經起到降壓的作用，山楂也具有很好的降低血壓的作用，將決明子、山楂、紅棗同煮湯食用，

可以起到很好的降低血壓的作用，非常適合血壓較高的人群食用。

決明紅棗山楂湯又名山楂紅棗決明茶，是使用山楂、草決明、及紅棗製作的養生飲品。

其主要效用包括清肝瀉熱，活血降脂等。

中文名決明紅棗山楂湯

外文名Cassia Hawthorn red dates soup

主要原料山楂，草決明，紅棗

是否含防腐劑否主要食用功效清肝泄熱，活血降脂適宜人群高脂血症患者，高血壓症患者，肝陽上亢者，肥胖者

原料

山楂30克，草決明20克，紅棗5個。

做法

山楂、草決明、紅棗（去核）洗淨。

把全部用料放鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲l小時，不需調味，代茶飲用。

提示

此湯可清肝泄熱、活血降脂。適用於高脂血症、肥胖、高血壓病及肝陽上亢者。

症見頭痛目眩、大便乾結、心煩口苦、舌紅脈弦數。但糖尿病患者不宜飲用。