減肥餐之粉紅少女心檢視原始碼討論檢視歷史
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減肥餐之粉紅少女心 這裡是一隻矯情的減肥狗，自從減肥開始每天晚上都餓的前胸貼後背，最後實在忍不了了只好做些基本沒有油水的菜來安慰安慰肚子。為了讓挑剔的嘴能吃下去，就儘量把外觀做的好看了
蒸山藥的用料
- 山藥一根
- 草莓十顆
- 牛奶50ml
蒸山藥的做法
- 一根山藥洗乾淨削皮放在案板上
- 鍋里水燒熱，山藥切段放進鍋里蒸二十分鐘左右
- 山藥蒸到可以用筷子輕鬆的戳進去就是熟了，然後取出壓成泥，為了口感混一些牛奶進去，不能太多，不然就成山藥糊了
- 選八顆草莓切丁，下鍋加小半碗水翻炒，直到水分全部蒸發，草莓丁變成草莓糊糊就好啦，和番茄醬做法一樣的啦
- 擺盤的時候可以多做幾個花樣，這是先壓一層山藥泥，再放一層草莓，最後再蓋上一層山藥泥的花樣
- 成品就是這麼美美噠
- 配上一小點草莓醬真的很好吃哦
- 充滿粉紅色少女心的愛的草莓山藥[1]