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鳳凰炸豆腐,出自廣東省潮州市潮安區鳳凰鎮。是當地特色小吃。以外酥里嫩著稱,一般加上薄荷葉就着辣椒蒜香醋一起食用。既是休閒食品,又是餐桌上的美食。吸引了來自各地遊客前來品嘗。

鳳凰炸豆腐的做法

  1. 我們這裡叫鳳凰豆腐,不知道你們那叫什麼,總之就是買這種豆腐。買好後先抹上鹽,這樣炸出來後也會比較好吃,不抹也可以,口味就會比較清淡,品嘗豆味也是不錯。
  2. 先往對角線切,再橫豎切,可以得到八小塊,這樣的大小剛剛好,口感也是剛好。要炸之前最好用廚房紙先吸乾水分防止炸的過程中油花噴濺出來。
  3. 在切豆腐的時候其實就可以開火,鍋有熱度後倒入油。我用得是平底鍋,比平時炒菜的鐵鍋可以炸多一些,如果你們有專業的炸鍋也可以。油熱後就把豆腐放進去,第一面時間可能會就一些,看到變黃色就可以翻面了,之後就會很快變色,所以要快點翻面。
  4. 不要留白,注意火候不要焦了,要多翻面。
  5. 炸好後瀝乾油,就可以上盤啦!我們這裡的吃法就是將薄荷放進豆腐中一起吃,蘸辣椒醋,就是白醋裡面倒入辣椒醬,非常清爽可口。正宗的潮汕鳳凰小吃,比外面賣的好吃多了!

鳳凰炸豆腐的用料

  • 鳳凰豆腐4塊
  • 薄荷適量[1]

豆腐介紹

  1. 豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。本文主要討論了豆腐製作中所蘊含的化學原理。豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。主要的生產過程一是製漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。[2]
  2. 豆腐主要由黃豆加水製成,內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐補鈣健康有效。這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。[3]
  3. 豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物,本身沒有什麼味道,但是含有高蛋白質,可以被做成各式各樣的菜餚。它起源於中國,擁有美觀、營養價值高、產品種類豐富等特點。[4]

參考文獻