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天宗穴 Tiān zōng(SI11),出處《針灸甲乙經》、《靈樞•經脈》,屬:手太陽小腸經。作用:散風、舒筋、止痛。天宗穴的位置:位於肩胛部,當岡下窩中央凹陷處。中醫認為刺激天宗穴有緩解治療肩臂疼痛、瘰癧等作用。
概況
【穴義】小腸經地部經水在此氣化上行天部。
1.天宗穴,「天」,穴內氣血運行的部位為天部也。「宗」,祖廟、宗仰、朝見之意。該穴名意指小腸經氣血由此氣化上行天部。本穴物質為臑俞穴傳來的冷降地部經水,至本穴後經水復又氣化上行天部,如向天部朝見之狀,故名「天宗穴」。
【氣血特徵】天宗穴氣血物質為地部經水及經水氣化的天部之氣
【運行規律】由本穴循天部層次上行頭頸。
【功能作用】生髮陽氣[1]。
作用功效
【功效應用】有行氣寬胸,舒筋活絡,理氣消腫的作用。
【主治病症】主治肩胛疼痛,肘臂外後側痛,乳癰,胸脅支滿,咳嗽,肋間神經痛,乳腺炎,落枕,肩周炎,肘外廉後側痛,頰頷腫,頰頜腫痛,咳逆抱心,肩關節周圍炎,胸脅脹滿,咳嗽,氣喘,哮喘,肩背軟組織損傷等。
【配伍應用】
天宗穴配肺俞穴治咳喘。
天宗穴配膻中穴,有理氣散結消腫的作用,主治乳癰,乳腺增生。
天宗穴配膻中穴、足三里穴,治乳房腫痛。
天宗穴配乳中穴、乳根穴、少澤穴治乳腺炎,並有催乳作用。
天宗穴配肩井穴、足三里穴、屋翳穴,治乳少。
天宗穴配肩髃穴、肩髎穴、陽陵泉穴治肩周炎。
天宗穴配臑會穴,有舒筋通絡止痛的作用,主治肩臂肘痛,肩關節周圍炎。
天宗穴配臑會穴、臑俞穴,治肩背痛。
穴位療法
【針刺】直刺或向四周斜刺,進針0.5~1寸,局部有酸脹感,或針感穿過肩胛傳導至手指
【艾灸】艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘
【按摩】常用中指指腹按揉天宗穴,每次1~3分鐘,或用艾條灸5~10分鐘,可使頸肩氣血旺盛、胸部氣血暢通
視頻
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