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| 山藥酪 |
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功效有健脾益胃、助消化，滋腎益精，益肺止咳，降低血糖。
中文名山藥酪功效1健脾益胃、助消化功效2滋腎益精功效3益肺止咳功效4降低血糖
山藥的功效
1.健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床'上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；
2.滋腎益'精： 山藥含有多種營養素，有強'健機體，滋腎益'精的作用。大凡腎虧遺'精，婦女白'帶多、小'便頻數等症，皆可服之；
3.益肺止咳： 山藥含有皂甙、黏'液質，有潤'滑，滋'潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症；
4.降低血糖： 山藥含有粘'液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。[1]