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年齡之增（拉丁語：Ingravescentem aetatem；教會拉丁語：[iŋɡraveˈʃentem eˈtatem]）是教宗保祿六世於1970年11月21日發布的自動手諭。這份手諭有8個章節，手諭的拉丁語名稱來自其開首語。這份手諭確立只有未達80歲的樞機才可以參加教宗選舉秘密會議。

復活節是為紀念耶穌復活的節日，據《聖經·新約全書》載：耶穌受難被釘死在十字架上後，第三天復活。根據公元325年尼西亞公會議規定，復活節在每年春分後第一個圓月後的第一個星期日，一般在3月22日至4月25日之間。

簡介

教宗本篤十六世於2013年宣布辭去教宗一職並以「ingravescente aetate」一句作為自己辭職的原因。這一句源自這份手諭的拉丁語名稱

保祿六世在這份自己發出的自動手諭中修改了關於樞機參與教宗選舉秘密會議時要遵守的規矩及就樞機的部分職責設下年齡限制。1966年發表的《聖教會》透過年齡限制而將教會領導層的年齡層改變。其中一例便是將總主教和主教的退休年齡限為75歲。這份自動手諭是改變年齡層計劃的其中一部分。

他規定只有未達80歲的樞機才可以參加教宗選舉秘密會議，已達80歲的樞機會喪失「參加選舉秘密會議」之權。另外，年滿80歲的樞機在羅馬教廷部會和與聖座及梵蒂岡有關機構的成員會籍會被終止。

這份手諭同時要求年滿75歲的梵蒂岡各部門首長要「自願」提出請辭並表示教宗會就每宗請辭案來決定是否接受辭呈。

樞機不會因為年滿80歲而必須離開樞機團。這份手諭表明這些年滿80歲的樞機可以在選舉秘密會議開始之前參與為期數天的討論。另外，手諭也容許其他樞機暫代無法參與選舉秘密會議的樞機的職務，其中一例是樞機團團長。此外，各樞機需要就一些職位空缺（如總務樞機）而推舉一個人繼任。

當保祿六世於1975年發布《揀選羅馬主教》的時候，他除了設立選舉秘密會議的規例之外，亦有重申年過80歲的樞機並不可以參加選舉秘密會議。

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