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大豆異黃酮怎麼吃？
大豆異黃酮又被稱為「天然植物雌激素」，具有養生、保健以及治療疾病的作用，不過大豆異黃酮的功效雖好，但也不能盲目服用，這樣很容易出現大豆異黃酮的副作用，只有正確的服用大豆異黃酮才能發揮出該藥物的最佳功效。
大豆異黃酮的服用方法
詳解大豆異黃酮怎麼服用
藥品信息 藥品名稱大豆異黃酮藥物成份大豆甙，大豆甙元等價格50-500元適應人群卵巢早衰、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌英文名稱CatheRine Genistein成份來源豆類、穀類、水果、蔬菜等300多種植物性狀淺黃色粉末，氣味微苦， 略有澀味禁忌人群未成年、備孕女性、小葉增生患者 1 大豆異黃酮的服用方法 一般來說，市面上的大豆異黃酮雖然品牌眾多，但是多為片劑和膠囊兩種型劑，不同型劑用法用量有差異，其中片劑大豆異黃酮的用法比較簡單，大家每天只需服用一次，一次服用兩片即可，而大豆異黃酮膠囊每天也只需服用一次，一次服用50mg即可。
大豆異黃酮怎麼服用
不同人群服用大豆異黃酮的劑量有差別
另外，根據對女性卵巢功能衰退的認識，不同年齡段的人群服用大豆異黃酮的劑量也有差異，其中35歲左右的女性便可以開始服用大豆異黃酮，40歲以前可用小劑量，41-50歲應該用足夠劑量，50歲以後需要大劑量服用，且有更年期症狀的女性劑量會更大。
不同人群服用大豆異黃酮的方法
140歲以上無更年期症狀的女性：每天50mg，斷斷續續服用；
250歲以上無更年期症狀的女性：每天50-100mg，連續服用；
335-40歲有更年期症狀的女性：每天50mg，服用至更年期症狀消失後的2-3個月；
440-50歲有更年期症狀的女性：每天100mg，更年期症狀後，減量到每天50mg，再服用2-3個月；
550歲以上有更年期症狀的女性：每天100mg，更年期症狀後，減量到每天100mg，再服用2-3個月；
另外，若是將大豆異黃酮用於某些疾病的治療，比如治療乳腺癌、子宮內膜癌、前列腺癌、結腸癌、皮膚癌以及白血病等疾病，患者服用大豆異黃酮的用量又會不一樣，且根據每個患者病情的不同，就算是治療同一病症，患者服用大豆異黃酮的劑量也不盡相同。[1]
Tips:
無論大家是將大豆異黃酮用於保健還是治療疾病，最好先諮詢相關醫生，在醫生的建議和指導下確定該藥物正確的服用方法，避免盲目服用，這樣既有利於養生、保健，也有利於治療疾病，更有利於避免服用後出現一些不良反應。
2 大豆異黃酮什麼時候吃最好 對於女性來說，大豆異黃酮最佳服用年齡段應該是35歲以上，因為該藥物並不適合年齡太小的女性，尤其是未成年的女性，此類女性服用大豆異黃酮之後，很容易導致器官出現比較活躍的現象，導致未成年女性出現性早熟的情況，從而影響正常發育。
大豆異黃酮什麼時候服用
大豆異黃酮最佳服用時間為飯後
而對於大豆異黃酮的吃法來講，大豆異黃酮最佳服用時間是飯後服用，且早飯或晚飯後服用效果最佳，因為大豆異黃酮是在小腸中被吸收的，吃完飯以後小腸處於工作狀態，這樣大豆異黃酮就更容易被人體所吸收。
Tips: 大豆異黃酮能不能長期吃也是大家比較關注的問題，其實大豆異黃酮歸根結底還是屬於保健類藥物，因此是可以長期服用的，不過大家在服用過程中得按照正確的服用方法服用，同時服用過程中避免大豆異黃酮的禁忌，這樣長期服用該藥物才不會出現不良反應。
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