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檸檬香草茶

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早餐來一杯檸檬香草茶，具有排毒養顏作用，對於緩解便秘也有一定的功效。而檸檬含有多種維生素,主要有維生素A,C，它能使血管壁增加彈性，血液循環加快，皮膚的新陳代謝旺盛，皮膚變得光滑細膩，白嫩豐滿。

基本內容

中文名稱：檸檬香草茶

口味：味甜

製作難度：簡單

外文名稱：Lemongrass tea

主要食材：檸檬、香草、水、蜂蜜

分類：原料

原料

檸檬香蜂草 薄荷葉 1 個 檸檬 蜜糖 1 杯 熱水

方法

香蜂草和薄荷葉洗乾淨晾乾水放入杯內，滴入檸檬汁數滴。

倒入熱水稍微泡一下後，倒入適量蜜糖攪拌均勻後再蓋蓋子燜一下即可飲用。

檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。檸檬為芸香科常綠小喬木，原產馬來西亞，目前地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布，中國台灣、福建、廣東、廣西等地也有栽培。

檸檬因其味極酸，孕婦喜食不厭，故有「益母果」之稱。檸檬有「檸檬酸倉庫」之美譽，含有豐富的檸檬酸，果實汁多肉嫩，有濃郁的芳香氣。