橄欖菜炒雞蛋檢視原始碼討論檢視歷史

簡介

橄欖菜有一個美麗的民間傳說，它的誕生與一位民間的巧媳婦有關，是這位勤儉的巧媳婦無意創造的。潮州每年夏季颱風過後，橄欖林子總會落下滿地的橄欖花，

有位巧媳婦感覺這些橄欖花浪費了實在可惜，但吃起來又粘稠澀口，於是就拾了一籃子橄欖花準備拿回家煮煮看是不是能吃。潮州人家幾乎每家都會醃製鹹菜

家家都有一個或多個鹹菜瓮，而且鹹菜瓮總是會堆放着一些吃鹹菜時剩下的鹹菜尾或鹹菜葉，巧媳婦就把這些鹹菜下腳菜洗淨切碎，與拾來的橄欖花放在一起煮熟。

她的本意，只是將廢物利用起來，留着以後慢慢食用。不想奇蹟真的出現了，烏橄欖菜就此誕生了。最終成為潮州菜系中的奇葩之一。

我沒吃過橄欖菜，這次就是看到異族極限姐姐微博的活動，就參加了結果就中獎了。收到後才知道橄欖菜原來是烏黑色的，碎碎的綿綿的，吃起來也可口，

是搭配大米粥和米飯的下飯菜。看微博異族姐姐還用橄欖菜做了包子，真是每個地方都有那它特色的吃法。我也用我們的口味創意了我家的吃法，用辣椒和雞蛋炒橄欖菜，這樣簡單好吃，變成了家常懶人菜。

橄欖菜：性平;味甘、酸、微澀;入肺、胃經。【功效主治】消腫利咽，生津解毒。主治咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，菌痢，

癲癇及食物中毒等病症。促進消化，堅持每天食用一次以上的橄欖油，乳腺癌的患病幾率降低45%。

中文名橄欖菜炒雞蛋主要食材橄欖菜，雞蛋

橄欖菜少許，雞蛋一顆，

1. 雞蛋與橄欖菜一起打散，就和平時打雞蛋一樣。橄欖菜不用放特別多，一來雞蛋量也不多；二來早餐主要是吃雞蛋提供能量哈！

2. 熱鍋燒油，將拌好的食材入鍋翻炒即可——和炒雞蛋一個方法。<ref>橄欖菜炒雞蛋,百度, 2017-08-29<ref>