甘菊粥檢視原始碼討論檢視歷史
| 甘菊粥 |
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我們在挑選洋甘菊的時候，首先要看的就是他的完整度高不高，如果說我們看到洋甘菊保存的比較完整，
這樣的洋甘菊往往效果會比較好一點。尤其是對于洋甘菊來說，花茶完整度是很有必要的，
因為洋甘菊花茶是國外進口,運輸路途有些遠,而且洋甘菊花朵本來就小,並且非常乾燥易碎,
所以完整的洋甘菊花茶並不多見。建議親們在挑選洋甘菊花茶時,對它完整度的要求要適當放寬一些哦!
如果說我們大家用洋甘菊是用來泡茶的話，一定要重視一下洋甘菊的顏色。因為顏色的不同，
就可以反映出我們洋甘菊的質量好不好。雖然說我們在平時見到的洋甘菊顏色都很艷麗，
但是洋甘菊在製作成為花茶後,它們的顏色就會變的暗淡,是無法和鮮艷的洋甘菊相比的,
這也是大多數花茶的共同點。所以在選擇花茶的時候,我們不應該挑選那些顏色鮮艷的花茶,
因為顏色越是鮮艷的花茶,越有可能被人工處理過,所以還是避開的好。
一款適用於肝大目赤、高血壓、高血脂、兩目昏花、癰腫等病症健康飲品。
中文名甘菊粥
主要食材甘菊嫩莖葉，粳米
調 料冰糖
工 藝煮
原料
1. 主料：甘菊嫩莖葉50 克，粳米100 克。
2. 調料：冰糖。
製法
1. 將甘菊去雜洗淨切碎。粳米淘洗乾淨。
2. 鍋內放水適量，加入粳米煮至將成粥，放入甘菊攪拌勻，同煮成粥，
再加冰糖，溶化攪勻即成。
甘菊粥的功效=
甘菊粥具有清肝明目、降血壓的功效。[1]