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胡氏戳腳是指流傳在東北一帶的東北戳腳，它是戳腳中的一個種類，腿法獨特，技擊性強，是胡奉三所創。以八根、八母、八法十六字決，三十二字根本用法為核心，剛柔相濟，短小精悍，上身緊湊，下身靈活為基本原則；手法纏綿腿法剛勁，貼身近戰，靈活多變為主要特點。

簡介

胡氏戳腳是指流傳在東北一帶的東北戳腳，它是戳腳中的一個種類，腿法獨特，技擊性強，是胡奉三所創。以八根、八母、八法十六字決，三十二字根本用法為核心，剛柔相濟，短小精悍，上身緊湊，下身靈活為基本原則；手法纏綿腿法剛勁，貼身近戰，靈活多變為主要特點。胡氏戳腳有以中低腿法為主的完整拳術體系。含有自己的獨特的拳術套路，器械套路，實戰單操腿，拳理論述，以及樁功，腿功，手功等各種功法訓練。發力講究蓄法分明，先蓄後發，手出湧泉發力，腿出丹田發力，手腳配合，上下呼應，形成周身之整力。「手發如發弓，腳踢似彈簧」，一發即收，短促有力。胡氏戳腳以「文趟子」為主，兼習「武趟子」。

胡氏戳腳-特點

胡氏戳腳，以八根、八母、八法十六字決，三十二字根本用法為核心，剛柔相濟，短小精悍，上身緊湊，下身靈活為基本原則；手法纏綿腿法剛勁，貼身近戰，靈活多變為主要特點。

胡氏戳腳-體系

胡氏戳腳有以中低腿法為主的完整拳術體系。

胡氏戳腳-套路

胡氏戳腳含有自己的獨特的拳術套路，器械套路，實戰單操腿，拳理論述，以及樁功，腿功，手功等各種功法訓練。

胡氏戳腳的發力講究蓄法分明，先蓄後發，蓄要足，發要衝，做到發力有源，度力有根，力點準確，手出湧泉發力，腿出丹田發力，手腳配合，上下呼應，形成周身之整力。「手發如發弓，腳踢似彈簧」，一發即收，短促有力。

視頻

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