臑俞穴檢視原始碼討論檢視歷史

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【臑俞穴】Naoshu （SI10）隸屬手太陽小腸經，手、足太陽，陽維脈與陽蹺脈交會穴。臑俞穴的位置：當腋後紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。中醫認為刺激臑俞穴有緩解治療肩臂疼痛、瘰癧等作用。

概況

【穴位含義】天部中的水濕在此聚集。
1.臑俞。臑，動物的前肢。俞，輸也。該穴名意指手臂下部上行的陽氣在此聚集。因肩貞穴無氣血傳至本穴，穴內氣血是來自手臂下部各穴上行的陽氣聚集而成，故名。
2.手太陽陽維蹺脈之會。本穴的氣血物質中，既有手臂下部各穴上行的陽氣，又有陽維脈、蹺脈傳來的陽氣，故其為手太陽陽維蹺脈之會。
【氣血特徵】氣血物質為天部陽氣。
【運行規律】散熱冷降並下行天宗穴。
【功能作用】冷降小腸經天部濁氣。

作用功效

【功效應用】有舒筋活絡，化痰消腫的作用
【主治病症】主治肩臂疼痛，瘰癧，肩周炎，上肢癱瘓，臂外展無力，頸項強痛，肩背痛，臂酸無力，肩關節周圍炎，肩腫，肩臂酸痛無力，不可舉臂，頸項瘰癧，腦血管病後遺症，頸淋巴結結核等。
【配伍應用】
臑俞穴配肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、外關穴治肩周炎。
臑俞穴配肩髃穴、臂臑穴、養老穴治肩臂疼不舉。
臑俞穴配肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、外關穴、曲池穴，治上肢癱瘓。
臑俞穴配臂臑穴，有祛風通絡止痛的作用，主治肩臂痠痛。
臑俞穴配後溪穴、肩井穴，治肩部疼痛。
臑俞穴配肺俞穴，有降氣止咳平喘的作用，主治咳嗽，氣喘。
臑俞穴配肩井穴、膻中穴，有散結消腫的作用，主治乳癰。

穴位療法

【針刺】一般直刺0.5～1.0寸，局部有酸脹感，或可擴散至肩部
【艾灸】艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘。
【按摩】用中指指腹按壓臑俞穴，每次1～3分鐘，長期堅持對上肢和肩關節都有很好的保養作用，還可有效預防上肢不遂、肩周炎等