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《自主學習時代》，作者: 鄭耀宗，出版社: 成都時代出版社，副標題: 不上補習班，該如何學習？，出版年: 2022-4，頁數: 189，定價: 45.00，裝幀: 平裝，ISBN: 9787546430560。

隨着科學技術日新月異地發展，傳播知識信息手段，除了書籍、報刊外，其他工具也逐漸產生和發展起來。但書籍的作用，是其他傳播工具或手段所不能代替的。在當代，無論是中國，還是其他國家，書籍仍然是促進社會政治、經濟、文化發展必不可少的重要傳播工具。

內容簡介

四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師積累十餘載學習能力訓練營之經驗，教你如何保持身心健康的前提下，不上補習班，也能成為學習高手！隨着「雙減」政策的出台，補習班上與不上成了社會的熱點問題，面對家長的焦慮，提升孩子自主學習的能力才是孩子未來發展的硬實力。作者因工作原因，常年接診中小學生心理疾病患者，發現很多由家長錯誤的認知導致的家庭悲劇，面對學習，無論家長還是學生都身心疲憊。此書作者從學生的身心健康、學習狀態、學習習慣、學習方法和獨立能力五個方面入手，解析出一套提升孩子自主學習能力的辦法，孩子的身心健康和學習狀態是學習的根基，學習習慣和學習方法是分數提升的保證，獨立能力是孩子能否更優秀所需要具備的品質。每個孩子都是獨一無二的，希望家長反覆閱讀此書後，能耐心尋找到適合自己孩子的陪伴方式，健康地陪伴孩子成長，孩子也能通過此書認識到學習的本質，提升自己的自主學習能力。

作者介紹

鄭耀宗，男，河南許昌人，40歲，國家二級心理諮詢師，四川大學華西醫院心理衛生中心心理治療師，中國心理學會臨床與諮詢心理學註冊系統註冊心理師。心理學工作者。主要從事心理諮詢與治療，中小學教育研究工作。