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豆漿煮飯是一道菜品,主料為豆漿、大米、糙米等食材。
中文名豆漿煮飯主要原料豆漿、大米是否含防腐劑否主要營養成分蛋白質
豆漿、大米、糙米、豆渣
1、豆漿:黑豆黃豆各一半,泡發後,做成豆漿,盛出豆渣待用;
2、糙米洗淨後,用水或豆漿浸泡一小時後,與洗淨的大米混和,倒入電飯鍋中;
3、倒入豆漿,量要比平時煮飯的水量多一些,開始煮飯;
4、待飯已煮好,電飯鍋彈至保溫檔,開蓋將豆渣倒入,攪拌使豆渣與米飯混合,再蓋上蓋燜一會即可。[1]