銀耳紅棗小米南瓜粥檢視原始碼討論檢視歷史

銀耳紅棗小米南瓜粥 圖片來自豆果美食網

銀耳紅棗小米南瓜粥

腸胃不好，這個粥就很養胃了，而且非常營養，製作簡單，為心愛的他/她做起來吧！

銀耳紅棗小米南瓜粥的用料

• 小米50克
• 紅棗5顆
• 南瓜100克
• 銀耳1/4朵

銀耳紅棗小米南瓜粥的做法

1. 南瓜削皮，切成小塊。
3. 鮮銀耳切碎，也可以用干銀耳泡發
5. 紅棗去核，切碎
7. 食材放入電飯鍋，加入清水，水可以是食材的3倍，放入電飯鍋，煮飯功能煮半個小時，再加到三倍的水，煮開，預約八寶粥功能，第二天早上就可以吃到營養的南瓜紅棗銀耳小米粥了！
9. 美容養顏，暖胃的營養粥！