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高湯水餃
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高湯水餃以豬肉,麵粉主料製作的藥膳。
高湯水餃(此餃又名狀元水餃)是四川地區特色傳統名吃之一,體小、皮薄、餡豐滿,味道鮮美,食時配高湯,是一種精細美食。主料有麵粉250克,豬肉175克,白菜葉75克,紫菜3克,雞湯500克,香油3克,醬油10克,另精鹽、味精、蔥、姜各少許,健胃和中,適用於脾胃氣虛,胃納不佳者。
主要食材
精麵粉500克,豬肉450克,水發乾貝20克,水發海米、水發木耳、青蒜、大蔥各50克,姜5克,醬油50克,精鹽10克,味精2克,紫菜25克,芝麻油25克。
製作流程
1.將麵粉加水250克、精鹽1克和成麵團,揉好後搓成長條,摘成120個面劑,擀成薄餃子皮。
2.豬肉剁成末,海米、乾貝剁碎,木耳切成碎片,蔥、姜切細末,拌在一起,加精鹽、味精、醬油、芝麻油拌勻成餡,包在餃子皮內,收口捏緊。每包完一個,用筷子在餃子中間壓一凹印,使成元寶形。
3.紫菜撕成小塊,青蒜切末。鋁鍋內放清湯,加10克醬油、5克芝麻油製成高湯,放入紫菜、蒜末、味精,盛入盒內。
4.鍋內放水燒沸,將水餃下鍋,煮至水餃沸起時蓋上鍋蓋煮熟,點上冷水,沸時撈出,盛在高湯盆內即成。
小貼士
1.麵團要揉勻餳透;
2.肉餡要分次加水朝一個方向攪拌;
3.水餃入鍋後要用手勺慢慢推動,以免粘鍋煮破[1]