檢視丝瓜焖饭的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>丝瓜焖饭</big>'''
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|<center><img src=https://s1.st.meishij.net/rs/169/79/1269919/n1269919_151582187165758.jpg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E4%B8%9D%E7%93%9C%E7%84%96%E9%A5%AD&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 网络 的图片]</small>
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盛夏时期，丝瓜正当时，丝瓜系百姓食材。吃丝瓜的季节，家乡的村庄家家都种有鲜丝瓜，长的可好了，

特别是雨后的丝瓜，鲜，嫩好可爱。丝瓜的吃法五花八门，让你百吃不厌。

一天中午一个人在家吃，有一些剩饭，那就摘一条丝瓜用丝瓜焖饭吃。清淡爽口，老少皆宜。”

==用料==
主料丝瓜一条火腿50克剩饭一小碗

辅料盐2克调味鲜2克油10克

==丝瓜焖饭的做法==
丝瓜去皮切条，切点肉提鲜

烧油下入[[丝瓜]]炒匀，喜鸡吃辣味的放点[[辣椒丁]]。

放盐将丝瓜炒断生，

放清水煮开，

将丝瓜煮熟

再倒进剩饭，

将饭拌散开，

出锅时放上火腿丁炒匀，撒上调味鲜即可。

好香的丝瓜焖饭<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/a17d52851645e5c198c8f2df.html  丝瓜焖饭],搜狗,2022-02-13</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]