檢視小白菜炖小米粥的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>小白菜炖小米粥</big> '''

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[[File:996c487f524b40dd9a82a7f539d1ed62.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190417/996c487f524b40dd9a82a7f539d1ed62.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tMmUHpGz3mKETijb0E1OtG1OtGj%2FlHxOVNj%20lHzo%3D%3D_680738920&query=%E5%B0%8F%E7%99%BD%E8%8F%9C%E7%82%96%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%B2%A5来自 搜狗 的图片]]]
 
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小白菜炖小米粥是以小白菜，土豆，[[小米]]等食材制成的一道美食。

中文名小白菜炖小米粥主要食材小白菜

分    类粥类

口    味甜

==所需食材==
小白菜，土豆，小米

==制作方法==
1、小白菜洗净，沥干水分，切段；[[土豆]]去皮洗净切条备用。

2、锅烧开水，将小米洗净和切好的土豆同时下入锅中，小火煮5分钟。

3、下入小白菜，用小火再煮5分钟左右。煮至小白菜熟透【软烂】。

4、加盐、味精调味即可。

==食用须知==
白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿，

利水，利胆，可多吃大白菜这样的清热利水的食物。以此达到治疗功效。<ref>[http://www.meishij.net/china-food/caixi/hucai/359064.html   小白菜炖小米粥],搜狗,2010-08-02</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]