檢視日式凉拌莲藕的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>日式凉拌莲藕 </big>'''
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|<center><img src=https://img0.baidu.com/it/u=825223178,166090024&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=542&h=361 width="300"></center>
<small>[https://img0.baidu.com/it/u=825223178,166090024&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=542&h=361 来自网络的图片]</small>
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日式凉[[拌莲藕]]是一道美食，[[由莲藕]]、[[白醋]]等原料制作而成。
=='''基本信息'''==
中文名；
日式凉拌莲藕

主要食材；
莲藕

配料；
白醋

难易程度；
简单
=='''菜谱'''==
莲藕100克

白醋50毫升白糖2小匙盐1/4小匙
=='''制作步骤'''==
1洗净切片，放进滚水中，烹入少许醋，氽烫后沥干水分。

2将制好的莲藕放入[[甜醋]]中腌制入冰箱中一整天，取出即可食用。
=='''小贴士'''==
藕是莲的根茎，生食性寒，熟食性温，对心脏、脾脏和肾脏都非常有好处，最能补养心脏和脾脏，生吃能够清热，并且使身体里产生好的津液，滋润我们的五脏六腑，心烦口渴可以把它生榨汁喝，可以用于口渴不止以及心肺痰湿燥热<ref>[https://xinzhi.wenda.so.com/a/1418736123497545  日式凉拌莲藕], 360 ,</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:427 飲食；烹飪]]