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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''柠檬[[海鱼]]'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/8/a/yuan_583091e4e12468cfd0e0e3039290056a.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1186716.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''柠檬海鱼''' 任何鱼都可以,真正尝到鱼的[[鲜味]]和少油少盐的做法,你如果在[[健身]]或者减肥,那么这是最好的选择。 '''减肥餐的用料''' * * 海鱼一条 * * 柠檬半个 * * 油一点点 ==减肥餐的做法== # # 海鱼一条,切几刀。 # # 擦干,放到煎锅里,所以放一点油是怕它粘锅。 # # 吃的时候挤上柠檬就可以了。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1186716.html 柠檬海鱼] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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