檸檬海魚檢視原始碼討論檢視歷史

檸檬海魚 圖片來自豆果美食網

檸檬海魚 任何魚都可以，真正嘗到魚的鮮味和少油少鹽的做法，你如果在健身或者減肥，那麼這是最好的選擇。

減肥餐的用料

• 海魚一條
• 檸檬半個
• 油一點點

減肥餐的做法

2. 海魚一條，切幾刀。
4. 擦乾，放到煎鍋里，所以放一點油是怕它粘鍋。
6. 吃的時候擠上檸檬就可以了。