檢視水笋炒五花肉的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>水笋炒五花肉</big> '''

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[[File:U7360P704DT20140102165055.jpg|缩略图|居中|[http://i1.sinaimg.cn/travel/2014/0102/U7360P704DT20140102165055.jpg 原图链接][http://travel.sina.com.cn/china/2014-01-02/1700241337_2.shtml 来自 搜狗 的图片]]]
 
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水笋炒五花肉是由五花肉、水笋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。

中文名水笋炒五花肉主要食材水笋、五花肉

分    类家常菜

口    味清淡

==主料==
600g水笋，
350g五花肉，

==配料==
适量油，
适量盐，
适量芹菜，

==制作方法==
1 水笋泡下水，洗干净

2 切薄片

3 五花肉洗净备用

4 芹菜备用

5 热油锅

6 放进五花肉

7 五花肉翻炒至变色

8 即放进水笋

9 翻炒后烧三四分钟

10 下盐调味，水笋明显柔软，稍出水，再翻炒至熟

11 洒上芹菜则盛盘食用了

==小贴士==
这次用水笋炒五花肉，显得更加鲜美。

==食用须知==
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素有

机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/7f766daf4f80874101e1d08b.html  水笋炒五花肉],搜狗, 2017-05-28</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]