檢視西兰花面线的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>西兰花面线 </big>'''
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|<center><img src=https://img1.baidu.com/it/u=3628609816,3257469548&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=660&h=495 width="300"></center>
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西兰花面条怎么做？下面小编为大家整理介绍。1、主料;意大利面150克辅料;高汤200毫升、豆油30克、淡奶油50克、蟹肉适量、西兰花适量调料;食盐适量、蒜3瓣、奶油白酱80克、胡椒粉少量。
==基本信息==
主料;意大利面150克辅料;高汤200毫升、[[豆油]]30克、淡奶油50克、蟹肉适量、西兰花适量调料;食盐适量、蒜3瓣、奶油白酱80克、胡椒粉少量。

2烧开半锅水，放入一小勺盐煮开，西兰花洗净撕朵，入开水焯制1分钟左右捞出备用。

3同样将蟹腿肉入开水锅中过水片刻捞出，蒜用压蒜器压成泥。

4烧开半锅水，加入1小勺盐，入意面煮10-12分钟至熟。

5锅入黄油，加热融化。

6入蒜蓉炒香。

7加入奶油白酱小火炒均，加入鲜奶油。

8倒入高汤煮开，加盐和胡椒粉调味。

9加入西兰花和蟹肉炒匀。

10最后加入煮好的贝壳面小火炒匀即可。<ref>[https://www.baidu.com/link?url=HvMmYa3SY4hzXN0dGLRfkJu7oKVFEFHrC3Hei35OE_O2F5nM4_dz6nn6LZEYX4wU&wd=&eqid=85a552bc000004690000000563dcc52e  西兰花面线], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:427 飲食；烹飪]]