檢視下廉穴的原始碼

[[File: 下廉穴.jpg|250px|缩略图|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200220/b2aa0baedb3843e38251d07e626233e4.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/374349021_488972 来自搜狐的图片]]]
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【'''下廉穴'''】经穴名。属[[手阳明大肠经]]。下廉穴的位置：前臂背面桡侧，肘横纹下4寸。中医认为刺激下廉穴有缓解治疗头痛、目痛、腹胀、腹痛等作用。<br>
	


==穴位含义==
“下”，下与上相对，指下部或下方。“廉”，廉洁清明也。下廉名意是指本穴下部层次的气血物质洁净清明。本穴物质是由[[温溜穴]]传来的水湿云系，此水湿云气在本穴的位置是天之天部，而天之下部的气血物质相对处于廉洁清静，故名“下廉穴”<br>



==概况==
【取穴】位于人体的前臂背面桡侧，当[[阳溪穴]]与[[曲池穴]]连线上，腕横纹上5寸。<br>
【气血特征】 气血物质为天部的阳热之气。<br>
【运行规律】阳热之气运行分二个方面，一是偏走肺经，二是循大肠经上行。<br>
【功能作用】向肺经输送大肠经的阳热之气，改善肺气之虚<ref>[http://www.xueweimima.com/dcj/309.html 下廉穴]，穴位密码网</ref>。



==作用功效==
【功效应用】平肝潜阳，调理肠胃，通经活络<br>
【主治病症】 腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、头痛、眩晕、目痛、牙痛、肘关节炎、肘臂痛、上肢不遂，手、肘、肩无力。<br>
【配伍应用】<br>
下廉穴配[[足三里穴]]，适用于腹胀、腹痛<br>
下廉穴配[[天枢穴]]、[[中脘穴]]、[[足三里穴]]治疗腹胀、<br>
下廉穴配头维穴、神庭穴、治疗头痛<br>
下廉穴配颊车穴、地仓穴治疗牙痛、<br>

==养生保健==
下廉对运动系统疾病有一定的疗效，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛等。疼痛难忍时，可将食指与中指并拢，以指腹垂直按压此穴，左右臂各1~3分钟，疼痛就会减轻。经常配合按摩上廉、下廉，每次1~3分钟，对手臂具有良好的保养作用。



==穴位疗法==
【针灸】直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向手臂及手指放散。<br>
【艾灸】用[[艾条]]温和灸5~20分钟，每天一次，可改善腹痛、头痛、风湿痹痛等。<br>
【刮痧】用刮痧板的1/3边缘接触皮肤，从上向下刮拭下廉穴，力度稍重，出痧为度，可调理肠腑、通经活络。<br>
【按摩】用是指指腹按压下廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。<br>
用大拇指按摩下廉穴100~200次，每次坚持，能够治疗腹痛腹胀、前臂痛等疾病（用中指指腹揉经渠穴，每次左右各按4-5分钟）。



==视频==
手阳明大肠经--下廉穴《缓解头痛、目痛、腹胀、肘臂酸痛》奇穴也
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==參考文獻==
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[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]