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丝瓜滋补汤
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>丝瓜滋补汤 </big>''' |- |<center><img src=https://img0.baidu.com/it/u=38734464,378268018&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=700&h=400 width="300"></center> <small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E4%B8%9D%E7%93%9C%E6%BB%8B%E8%A1%A5%E6%B1%A4&step_word=&hs=0&pn=8&spn=0&di=7169026086108397569&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=2&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=-1&cs=132237092%2C1354064826&os=1802721133%2C1570296035&simid=132237092%2C1354064826&adpicid=0&lpn=0&ln=677&fr=&fmq=1672037484580_R&fm=result&ic=&s=undefined&hd=&latest=©right=&se=&sme=&tab=0&width=&height=&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fwuyuebaike-img.ey23.com%2Fres%2F2021%2F50%2F500642817627c6dbe0cfce4bfa6ae998.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3Bjydn_z%26e3Bv54AzdH3FkwthjAzdH3Fnmlcad_z%26e3Bip4s&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined&dyTabStr=MCwzLDQsMSw2LDUsOCw3LDIsOQ%3D%3D 来自网络的图片]</small> |- |- | align= light| |} 丝瓜汤怎么做更有营养 ==食材== 丝瓜1根、竹荪200克、[[莲子]]20克、[[玉兰]]片400克。 ==丝瓜汤的做法== 1、丝瓜洗净,切成滚刀块; 丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养 2、玉兰片切片,竹荪切段; 丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养 3、砂锅里面倒入清水,把莲子、玉兰片、高汤倒进去,加盖煮15分钟左右; 丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有[[营养]] 4、倒入丝瓜、竹荪,继续煮15分钟; 丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有[[营养]] 5、调入盐即可。 丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养 ==小贴士== 丝瓜汤具有清热解暑的功效,加入竹笋和莲子一起煮,味道更丰富,而且营养价值更高,比较适合夏季喝。<ref>[https://www.cnys.com/article/24790.html 丝瓜滋补汤], 360国学 ,</ref> =='''参考文献'''== [[Category:427 飲食;烹飪]]
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