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南瓜红豆饼(糯米粉)
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'''南瓜红豆饼''' 看到家里有个可爱的南瓜,所以想吃南瓜饼( ‾᷄ ‾ ) {| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''南瓜红豆饼'''<br>https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/2/0/690x390_f2029d6e890f17652467ace775951630.jpeg></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1437921.html 此图片来源于豆果美食网]</small> |} ==南瓜红豆饼的用料== * * 南瓜 * * 白砂糖 * * 糯米粉 * * 红豆 * * 冰糖 * ==南瓜红豆饼的做法== # # 浸泡了24小时的红小豆~用一口不粘锅就可以解决内陷红豆沙。水没过手指的一小节,大火烧开,转中火煮煮煮 # # 煮的过程中加入适量冰糖,可以试下甜度 # # 我喜欢颗粒的口感,就没有用料理机打碎,用铲子碾压加戳戳戳~也没有用油炒,不喜欢太腻 # # 不要太干就关火咯,因为冷了之后会更干~大概20多分钟,红豆沙完成~ # # 开始煮红豆的时候,同时蒸南瓜~ # # 大概十几分钟,用筷子戳戳看,能戳透就是熟了 # # 稍微晾凉,用勺子加筷子辅助,手动刮下南瓜肉~ # # 然后加很多白糖用勺子碾烂,边加糖边试试,要甜一点,因为后面要加糯米粉,为了皮有点甜度,碾南瓜的时候可以多加点糖 # # 南瓜碾好放一旁晾凉的时候,我是去弄红豆沙的~红豆沙弄好的时候,这个南瓜糊也凉了。然后边加糯米粉边揉~ # # 边加粉边揉~直到面团成型不粘手为止~反正最后我这一包粉是剩一点点了 # # 搓小丸子的时候,要在揉面垫上撒糯米粉,滚棒也要抹点粉,不然就是各种粘…… # # 后来我试了先把皮铺进模具里,按压好底部跟周围,再填充豆沙馅,最后封口~这样比在模具外边搓好皮包好陷再进模具成功率高 # # 咔哒~第一个不是很完美,但是自己看着开心呀哈哈哈 # # 最后陷用完了~剩下的面团可以直接搓成小丸子,可以包黑芝麻酱内陷再搓汤圆,不然直接滚成圆饼煎了吃,哈哈 # # 上锅蒸~第一批试验品,挑几个最丑的 # # 蒸好了赶紧夹一个试试~噢噢,好好吃,甜度刚好,自己做的怎样都好吃哈哈~但是好粘啊,下一批蒸要整个刷油再蒸! # # 因为太粘~所以稍微双面煎一下,就不那么粘了 # # 嘿嘿,折腾了一整晚~终于完成,开心 # # 开吃~一次不要吃太多噢 # # 剩下的面团压成饼直接煎,趁热吃外酥内糯~也可以搓成小丸子跟其他食材搭配煮甜汤~ # # 趁热吃趁热吃~<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1437921.html 南瓜红豆饼] </ref> ==红豆介绍:== <div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left"> {| class="wikitable" |<center>'''紅豆'''<br><img src="https://www.yooho.com.tw/images/upload/Image/shi-article-pic5.jpg" width="250"></center><small>[https://www.yooho.com.tw/images/upload/Image/shi-article-pic5.jpg 原圖鏈結] [https://www.yooho.com.tw/article.php?id=405 圖片來自悠活農村]</small> |} </div> '''紅豆'''([[學名]]:''Vigna angularis'')是[[豆科]]台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高[[蛋白質]]、低[[脂肪]]的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、[[醣]]類、脂肪、[[膳食纖維]]、[[維生素B群]]、[[維生素E]]、[[鉀]]、[[鈣]]、[[鐵]]、[[磷]]、[[鋅]]等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人[[氣色]]紅潤,可以[[補血]]、促進[[血液循環]]、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有[[赤小豆]],主要用於[[中藥|中藥材]],常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。 == 栽植 == * 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。 === 台灣 === * 栽植歷史 ** 高屏地區 **: 早期是栽植於[[山地]]區域,[[面積]]僅百餘[[公頃]]。自1971年,[[外銷]][[日本]]成功後,栽植面積遽增,多集中於[[高屏]]地區。最高產時期面積,為1978年栽植面積19,600公頃,爾後受中國紅豆外銷日本的影響,台灣紅豆[[外銷]]量日趨減少,至今已無外銷。目前栽植面積已縮減至約5,000~6,000公頃,主要以供應當地市場為主。 ** 雲嘉南地區 **: 由[[台南區農業改良場]]於1971年進行「紅豆[[品種]][[適應性試驗]]」,又於1988年進行「[[品種試驗]]與示範」,在其總結出試驗結果,突顯出其秋作之紅豆產量與[[品質]],已不遜於當時高屏地區所栽植出的[[標準]]。且由於受到[[契作]]之保障,其[[銷售]]情況良好,並未有滯銷之慮。在[[改良場]]與當地各[[農會]]積極的[[輔導]]下,紅豆在雲嘉南地區,逐漸受到當地農友的重視,直至今日,其栽植面積約達當地半數的契作面積。 == 文化 == * 抗戰時,[[陳寅恪]]旅居昆明,偶购得常熟白茆港[[錢謙益]]故园中红豆一粒,晚年有感於此,開始撰寫《[[柳如是别传]]》 == 其他植物的别名 == # 在[[王維]]詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。 # # [[紅豆樹]],中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。 # # [[孔雀豆]](''Adenanthera pavonina''),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。 # # [[雞母珠]](''Abrus precatorius''),然而其含有毒[[蛋白質|蛋白]],不可誤食。 == 参考文献 == {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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