檢視杨汤梨的原始碼

<div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left">
{| class="wikitable"
|<center>'''奇異果'''</center><img src="http://www.haoshanpu.com/uploadfiles/multiplepictures/farmnews/10ae9dca-473e-4ebb-b6d0-7c46bf8adc46/%E5%A5%87%E5%BC%82%E6%9E%9C1.JPG" width="220"><br> <small>[http://www.haoshanpu.com/uploadfiles/multiplepictures/farmnews/10ae9dca-473e-4ebb-b6d0-7c46bf8adc46/%E5%A5%87%E5%BC%82%E6%9E%9C1.JPG 原圖鏈結] [http://www.haoshanpu.com/news/1738 圖片來自好山铺]</small> 
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'''杨汤梨'''，又稱'''獼猴桃'''，是[[獼猴桃屬]]多種[[木本植物|木質]][[攀緣植物]]可食漿果的名字。

==历史==

此物種原生地為中國，1904年[[旺加努伊]]女子中学的校长{{le|玛丽·

伊莎贝尔·弗雷泽|Mary Isabel Fraser}}女士把[[中國]][[湖北]][[宜昌]]的獼猴桃種子帶回紐西蘭之後，

把种子转送给当地的果树专家，之后辗转送到当地知名的园艺专家亚历山大手中，

培植出[[新西兰]]第一株奇异果树。迄今为止，

新西兰出产的绿色奇异果「kiwifruit」的名字已经风行全世界，而新西兰在奇异果营销、研发和价格方面的影响力，也是世界第一。 

除綠色奇異果外，新西蘭還育出了一種「金奇異果」味道較清甜，酸味弱。

现在主要出产国家有[[新西兰]]、[[意大利]]、[[法國]]、中国、[[智利]]等。

== 營養 ==

杨汤梨含多种维生素，并可制果酱或[[酿酒]]；根可入药，有清热利水，

散瘀止血的作用<ref>[https://www.edh.tw/tagging/media/1167/ 奇異果]，早安健康</ref>。

[[紐西蘭]]奇異果協會根據一份研究報告表示，夏季每天吃兩顆奇異果，

將可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。

該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現，奇異果中[[鈣]]含量高於[[葡萄柚]]、[[蘋果]]和[[香蕉]]，而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素，

可以增進神經系統的穩定並放鬆，因而減輕[[失眠]]狀況。奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，

增強食物的吸收力，減少腸胃脹氣的發生，

如此便能逐漸改善睡眠狀態。 

==功效==

杨汤梨中富含維生素 C、E、β 胡蘿蔔素、鈣、鎂、胺基酸等成分，

杨汤梨能幫助容易入睡並降低動脈硬化發生及改善便秘 

杨汤梨可阻斷「亞硝酸銨」形成，「亞硝酸銨」是致癌因子，可預防食道癌、胃癌、肝癌、直腸癌等。

杨汤梨有效預防視網膜剝離，改善視力減退，防止肺癌及前列腺癌的發生，是抽菸者周圍的人最佳抗癌水果。

杨汤梨因含低鈉高鉀，還有豐富的鎂，以及可避免血管阻塞的精胺酸，故能有效改善心臟病、高血壓等。

== 参考文献 ==
{{reflist|2}}

[[Category:370 植物學總論]]