楊湯梨檢視原始碼討論檢視歷史
楊湯梨，又稱獼猴桃，是獼猴桃屬多種木質攀緣植物可食漿果的名字。
歷史
此物種原生地為中國，1904年旺加努伊女子中學的校長[[:瑪麗·
伊莎貝爾·弗雷澤|瑪麗·
伊莎貝爾·弗雷澤]]女士把中國湖北宜昌的獼猴桃種子帶回紐西蘭之後，
把種子轉送給當地的果樹專家，之後輾轉送到當地知名的園藝專家亞歷山大手中，
培植出新西蘭第一株奇異果樹。迄今為止，
新西蘭出產的綠色奇異果「kiwifruit」的名字已經風行全世界，而新西蘭在奇異果營銷、研發和價格方面的影響力，也是世界第一。
除綠色奇異果外，新西蘭還育出了一種「金奇異果」味道較清甜，酸味弱。
營養
楊湯梨含多種維生素，並可制果醬或釀酒；根可入藥，有清熱利水，
散瘀止血的作用[1]。
紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示，夏季每天吃兩顆奇異果，
將可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。
該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現，奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉，而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素，
可以增進神經系統的穩定並放鬆，因而減輕失眠狀況。奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，
增強食物的吸收力，減少腸胃脹氣的發生，
如此便能逐漸改善睡眠狀態。
功效
楊湯梨中富含維生素 C、E、β 胡蘿蔔素、鈣、鎂、胺基酸等成分，
楊湯梨能幫助容易入睡並降低動脈硬化發生及改善便秘
楊湯梨可阻斷「亞硝酸銨」形成，「亞硝酸銨」是致癌因子，可預防食道癌、胃癌、肝癌、直腸癌等。
楊湯梨有效預防視網膜剝離，改善視力減退，防止肺癌及前列腺癌的發生，是抽菸者周圍的人最佳抗癌水果。
楊湯梨因含低鈉高鉀，還有豐富的鎂，以及可避免血管阻塞的精胺酸，故能有效改善心臟病、高血壓等。