檢視生菜魔芋丝豆腐卷的原始碼


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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>生菜魔芋丝豆腐卷</big> '''

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[[File:Dingyue.nosdn.12748.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fdingyue.nosdn.127.net%2F8oEWtpMFMcrvNnxxexmEVWA5nHpT 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E7%94%9F%E8%8F%9C%E9%AD%94%E8%8A%8B%E4%B8%9D%E8%B1%86%E8%85%90%E5%8D%B7 来自 百度 的图片]]]

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中文学名:生菜魔芋丝豆腐卷

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=='''生菜魔芋丝豆腐卷'''==

白领族的营养早餐。每天早上起床都是种煎熬，但是妈妈说“不吃早餐的孩子，不乖”所以自制了简单营养的生菜卷。

食品材料图片是在网上找的，成品图是自己制作拍的

生菜魔芋丝豆腐卷是一道以魔芋丝、老豆腐、[[橄榄油]]等为主要食材制作的美食。

中文名 生菜魔芋丝豆腐卷

材    料 面粉、、魔芋丝、

做    法 温水倒入面粉中和成面团

配    料 老豆腐、番茄

=='''简介'''==

饧15分钟。把10个涂好油的面饼摞在一起，擀薄擀大放入锅中，隔水蒸10分钟，晾凉后即可一层层揭开。

=='''炒菜'''==

魔芋丝、[[老豆腐]]入水焯一下，再拌点橄榄油、[[生抽]]、番茄即可。然后把菜放在饼上卷起来吃，

=='''做法'''==

胡萝卜洗净切丝

2黄瓜洗净切丝

3买了两元的千层饼

4水煮蛋切片

5生菜洗净，撕成一片一片的

6每片生菜叶上都放入千层饼一片，加入胡萝卜丝少许，黄瓜少许，加入老干妈油辣子少许，再放上水煮蛋一片，然后卷起来就可以吃了，营养有简单的生菜卷。。。

<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/95213/生菜魔芋丝豆腐卷],下厨网, 2011-08-14<ref>

=='''参考文献'''==

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[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]