檢視痤疮食疗法的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''痤疮食疗法'''<br><img
src="http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170819/c2087d6ab2534a2fa883d1084e032a39.jpeg" width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query=     图片来自搜狗]</small> 
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[[痤疮]]的患者饮食上注意，少吃油腻的、辛辣刺激的食物，少吃过于甜腻的食物，以清淡饮食为主，但是不是说绝对的，有一些饮食禁忌征，这不能吃那不能吃，因为痤疮它的发生，主要还是跟个人体质有关系，出油多的人就容易长痤疮，出油多主要受性激素的调控，尤其是[[雄激素]]水平，影响痤疮的发生比较大。

　　所以个人的激素水平主要是，和个人体质有关系，另外它也会受后天因素的影响，比如睡眠、情绪、熬夜多、着急上火的事多，或者是有一些烦心事，压力大，他就容易长痤疮，或者是痤疮就容易长得重，另外赶上一段时间喝大酒，吃油的辣的食物过多，也容易使得痤疮加重或者是复发，所以痤疮的患者饮食上，以清淡为主，注意少吃油腻的，辛辣刺激的食物，是对痤疮的复发可以减少，也可以减轻它的症状。在饮食的习惯上<ref>[https://www.baidu.com/sf/vsearch?wd= 在饮食的习惯上      ]百度</ref>也要适当地加以调整。<br>
如果[[酪氨酸]]摄入少了，那么合里调整。

　　专家提示：痤疮的患者饮食上注意少吃油腻的、辛辣刺激的食物以及过于甜腻的食物。但没有一定的饮食禁忌征，痤疮它的发生主要还是跟个人体质有关系，也会受后天因素的影响，比如睡眠等。饮食以[[清淡]]为主，可以减少[[痤疮]]的复发，或者可以减轻症状。
==视频==
痘痘爆发季来临，痘痘的健康食疗法介绍

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