痤瘡食療法檢視原始碼討論檢視歷史
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痤瘡的患者飲食上注意,少吃油膩的、辛辣刺激的食物,少吃過於甜膩的食物,以清淡飲食為主,但是不是說絕對的,有一些飲食禁忌征,這不能吃那不能吃,因為痤瘡它的發生,主要還是跟個人體質有關係,出油多的人就容易長痤瘡,出油多主要受性激素的調控,尤其是雄激素水平,影響痤瘡的發生比較大。
所以個人的激素水平主要是,和個人體質有關係,另外它也會受後天因素的影響,比如睡眠、情緒、熬夜多、着急上火的事多,或者是有一些煩心事,壓力大,他就容易長痤瘡,或者是痤瘡就容易長得重,另外趕上一段時間喝大酒,吃油的辣的食物過多,也容易使得痤瘡加重或者是復發,所以痤瘡的患者飲食上,以清淡為主,注意少吃油膩的,辛辣刺激的食物,是對痤瘡的復發可以減少,也可以減輕它的症狀。在飲食的習慣上[1]也要適當地加以調整。
如果酪氨酸攝入少了,那麼合里調整。
專家提示:痤瘡的患者飲食上注意少吃油膩的、辛辣刺激的食物以及過於甜膩的食物。但沒有一定的飲食禁忌征,痤瘡它的發生主要還是跟個人體質有關係,也會受後天因素的影響,比如睡眠等。飲食以清淡為主,可以減少痤瘡的復發,或者可以減輕症狀。
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