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红糖小米大枣粥
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>红糖小米大枣粥</big>''' |- |<center><img src=https://i04piccdn.sogoucdn.com/62fd8413dc12d168 width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E7%BA%A2%E7%B3%96%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E5%A4%A7%E6%9E%A3%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 小米红糖大枣粥,是一道用[[小米]]、红糖、大红枣煮成的主治失眠、 贫血、慢性胃炎、产后体质虚弱、乳汁不足等疾病的美食。 中文名小米红糖大枣粥 分 类粥主要食材小米,大红枣 工 艺煮 菜系及功能:胃炎食谱 失眠食谱 贫血食谱 ==原料== 小米75克,大红枣50克,[[红糖]]15克。 ==制法== 将红枣洗净,入锅加水,水沸一分钟红枣膨胀后捞起,待温去核,切碎末, 小米洗净入锅,加水800毫升,煮15分钟,入大枣再煮5分钟,兑入红糖即成。 用法:食用。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-492476.html 红糖小米大枣粥],搜狗, </ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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