檢視蘋婆的原始碼

<div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left">
{| class="wikitable"
|<center>'''蘋婆'''</center><img src="http://1.bp.blogspot.com/-4VP38OkW1DE/Vqjq5Sz9IxI/AAAAAAAApYY/vR0wU1QRWf0/s1600/DSC00194.JPG" width="260"><br> <small>[http://1.bp.blogspot.com/-4VP38OkW1DE/Vqjq5Sz9IxI/AAAAAAAApYY/vR0wU1QRWf0/s1600/DSC00194.JPG 原圖鏈結] [https://blog.xuite.net/aeni1203/blog/154722492-%E8%98%8B%E5%A9%86%28%E9%B3%B3%E7%9C%BC%E6%9E%9C%29+ 圖片來自xuite]</small> 
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'''苹婆'''（[[学名]]：''Sterculia monosperma''），属[[梧桐科]](Sterculaceae[[)蘋婆屬]](Sterculia)的一种植物。別名'''羅晃子'''『綱目』，'''鳳眼果'''（廣州），'''七姐果'''（廣州），'''蘋婆果'''、'''頻婆果'''『代答』，'''潘安果'''『藥性備要』，'''豬哥磅'''(台灣)，'''九層皮'''『手鏡』，'''富貴子'''(廣州)。原产于中国、[[印度]]、[[越南]]、印度尼西亚等地。现代汉语中的[[蘋果]]的名称就来自蘋婆果。

==形态==
常绿[[乔木]]。叶长椭圆形；初夏开花，无花冠，花萼粉红色，圆锥花序；果实分为四五个分果，外面暗红色，内面漆黑色。黑褐色椭圆球形种子。

==分布==
原产於[[中国]]南部、[[印度]]、[[越南]]、[[印度尼西亚]][[苏门答腊]]等地。

==用途==
在中国[[广东]]以南常植栽为庭院树，木材轻韧，可制器具。种子可供食用，种子煨熟的味道如栗子<ref>[https://www.haohua.com/huayu/50343.html 苹婆的栽培技术以及繁殖方式、作用用途]，好花网，2019-03-16</ref>。

[[廣東]]習俗中'''蘋婆'''果實是[[七姐誕]]的祭品，若沒有便會用[[假蘋婆]]果實代替。由於'''蘋婆'''年產量少，加上祭祀習俗日漸式微，故很少果園大量種植，只有零星種植。

==功效作用==
1、苹婆的富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除[[自由基]]，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能<ref>[https://www.zhifure.com/snzfj/62946.html 苹婆果功效与作用及禁忌 苹婆药用价值]，致富热，2018-05-05</ref>。

2、苹婆的粗纤维。纤维是对于人体消化有一定帮助的元素，所以苹婆中含有的粗纤维可以调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约[[蛋白质]]，增强肠道功能。

3、苹婆的营养成分很适宜[[夜盲症]]，容易长粉刺及疖疮等皮肤病、肺气肿、[[甲状腺机能亢进]]症的人群食用<ref>[http://www.healthofall.com/a201775324768/ 蘋婆（鳳眼果）的營養價值]，中華健康網，2017-07-05</ref>。

4、苹婆富含[[蛋白质]]。能够补充人体所需的蛋白质，为人体提供能量；而且蛋白质是构成机体的重要物质，能储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，促进细胞的修复与更新。

== 參考文獻 ==
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== 外部連結 == 
*[http://kplant.biodiv.tw/%E8%98%8B%E5%A9%86/%E8%98%8B%E5%A9%86.htm 認識植物-蘋婆] 認識植物網
*[https://www.youtube.com/watch?v=mRwmk8prsSM 蘋婆(鳳眼果)功效和好處] YouTube
*[https://www.youtube.com/watch?v=QuXpwATR3S4 台灣好農去莢蘋婆] YouTube
*[https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/9529.html 【苹婆的功效与作用】苹婆的营养价值_亲子百科] 太平洋亲子网
*[https://www.newsmarket.com.tw/blog/74471/ 孝親果「蘋婆」是毛小孩的奪命果毛爸媽別亂餵] 上下游
*[http://web2.nmns.edu.tw/PubLib/NewsLetter/87/133/06.html 紅果黑子的蘭嶼蘋婆] edu
*[http://tlpg.hsiliu.org.tw/plant/view/128 掌葉蘋婆] 台灣景觀植物介紹
*[http://www.efloras.org/florataxon.aspx?flora_id=2&taxon_id=250077042 Flora of China]


[[Category:370 植物學總論]]