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香椿芽煎蛋饼
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>香椿芽煎蛋饼</big> ''' |- | [[File:Aff8c451cf7e47b3ac69b2346e3403f6.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190410/aff8c451cf7e47b3ac69b2346e3403f6.jpeg原图链接][http://www.sohu.com/a/307024733_190313 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} =='''健康功效'''== 鸡蛋:养血 酱油:活血化瘀 醋:活血化瘀 =='''食材用料'''== 香椿芽 100克相克食物 鸡蛋 4个相克食物 盐 1茶匙 淀粉 1茶匙 鸡精 少许 酱油 少许 醋 少许相克食物 香油 少许 辣椒油 少许<ref>[https://www.sogou.com/web?ie=utf8&query=香椿芽煎蛋饼%20site:www.xiachufang.com 香椿芽煎蛋饼],搜狗, 2019-04-13</ref> 糖 少许相克食物 香椿芽煎蛋饼的做法 将香椿芽洗净,摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散,平底锅烧热,喷入适量油(让整个锅底被油覆盖),将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。煎制的时间根据蛋饼的厚度来决定,通常表面的蛋液变色开始凝固了就可以翻面了,其间可以晃动平底锅,使其均匀受热将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,我又翻砸了 根据自己的口味用酱油、醋、香油、[[辣椒油]]、鸡精、糖兑成调料将蛋饼切成块,蘸调料食用即可 =='''小贴士'''== 香椿芽:我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。 中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气、[[利尿解毒]]的功效,香椿的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。 =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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