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'''低脂红豆汤圆'''元宵这个传统佳节少不了汤圆，怎么吃好吃不胖呢，看秘籍：糯米粉里加点山药粉和土豆粉，降低黏性的同时又降低升糖指数，护胃健康口感也不错

[[File:Yuan bb650baf0203b058612ea1d6da9b95fc.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/b/c/yuan_bb650baf0203b058612ea1d6da9b95fc.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3066446.html 此图片来自豆果美食网] ]]

'''低脂红豆汤圆的用料'''
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* 水糯米粉70克	
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* 玉米淀粉8克
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* 山药粉15克	
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* 土豆粉10克
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* 抹茶粉3克	
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* 红丝绒2滴
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* 汤圆馅	
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* 红豆沙（每个8克）3个
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* 红豆牛奶馅（每个8克）3个	
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* 热水（和面）100克
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