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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>健脾八宝粥</big>''' |- |<center><img src=http://img004.file.rongbiz.cn/uploadfile/201503/19/15/15-22-18-75-839570.jpg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%81%A5%E8%84%BE%E5%85%AB%E5%AE%9D%E7%B2%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 八宝粥中的龙眼肉和大枣能补益心脾,养血安神;红豆能补血消肿,去除身体湿气; 花生则有健脾养血和润肺化痰的作用;莲子、[[芡实]]则是益肾固精、补脾止泻; 核桃仁补肾;最后一味陈皮能帮助理气健脾。
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