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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>当时忍住就好了</big> ''' |- | [[File:20140719144729-283379647.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/p/20140719/20140719144729-283379647.jpg 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=75418624&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20140719%2F20140719144729-283379647.jpg&type=1#simple_0 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 回想一下,你的判断力是否也曾被伤害、愤怒、孤独、憎恨、欲望、不安、嫉妒或绝望等情感所左右,然后作出一些令人失望或有害的人生选择?如果你的回答是:嗯,是的,这种情况在我的生活中已经出现太多次了。那么你是否想过,究竟是什么原因扰乱了你的生活?本书的答案是:负面能量。那么,我们该如何在关键时刻驾驭心中的负面能量?本书的回答是:忍。这里的“忍”,并不是让你一味的自我压抑,自我压抑是不对的。面对汹涌来袭的负面能量,你需要具备忍的技巧,在忍的过程中,巧妙地将负能量瞬间转化为正能量。
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