檢視秋葵炒杏鲍菇的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>秋葵炒杏鲍菇</big> '''

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[[File:9dbc92ea9f1711e38844b8ca3aeed2d7.jpg|缩略图|居中|[http://i1.xiachufang.com/image/280/9dbc92ea9f1711e38844b8ca3aeed2d7.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkEk74TkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIMkrELjbkRmLkEmrELjbgRmLkEkLYTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHbIkCLLmLnI6IPjeN9yvlAyulAyuR5j%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91Y%3D%3D_433061567&query=%E7%A7%8B%E8%91%B5%E7%82%92%E6%9D%8F%E9%B2%8D%E8%8F%87 来自 搜狗 的图片]]]
 
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秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、[[咖啡]]黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁、

滑润不腻、香味独特。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，

以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助；对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、

预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。近年来，在日本、[[台湾]]、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

杏鲍菇：菌肉肥厚实在，质地又脆又嫩，特别是菌伞细密结实、口感脆滑；

同时营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及[[钙]]、镁、铜、锌等矿物质，

可以提高人可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

秋葵和杏鲍菇：都属于养生菜，多吃有益身体健康。

中文名秋葵炒杏鲍菇主要食材秋葵，杏鲍菇

分    类炒