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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #9ea3eb" align= center| '''<big>蜜饯捶藕</big>''' |- |<center><img src=https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170717/001b128e516e4a4f82140ee008c002ba.jpeg width="300"></center> <small>[https://www.sohu.com/a/157720597_99891379 来自 搜狐网的图片] </small> |- | style="background: #9ea3eb" align= center| '''<big></big>''' |- | align= light| '''<big>名称</big> ''':蜜饯捶藕 '''<big>主要食材</big> ''':老白藕 '''<big>口味</big> ''':软糯可口、香甜不腻 |} '''蜜饯捶藕'''为宝应十大名菜之首,曾载入清宫御[[食谱]]。它是用荷藕、糯米、蜜饯、白莲为主原料,配以青梅、桔饼、蜂蜜等佐料,经焖、拍、炸、蒸等10多道工序制作而成。它色泽酱红,香甜酥烂,素而不淡, 浓而不腻,有健脾开胃、生津止渴、减肥降压、益肾固精之功效 。 食物对于中国人来说不仅是果腹之物,更是[[礼仪]]<ref>[https://www.sohu.com/a/791533197_161835 中国为何是礼仪之邦?《礼记》流传中华礼仪之美 ],搜狐,2024-07-08</ref>的体现和感情的纽带。饺子、[[元宵]]、[[粽子]]、月饼等等一系列节日美食是中国人过节必不可少的仪式感。每一样节日美食的背后都是一个传统故事<ref>[https://www.sohu.com/a/632778387_121124387 传统文化视角下的中国传统节日饮食文化特征 ],搜狐,2023-01-20 </ref>。
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