檢視赤豆燕麦粥的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>赤豆燕麦粥</big> '''

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[[File:300123.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/53398/cut-20161022105451-1014864218.jpg/300 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E8%B5%A4%E8%B1%86%E7%87%95%E9%BA%A6%E7%B2%A5&w=05009900 来自 搜狗 的图片]]]
 
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夏季是养心的季节，心养得好，自然不会心烦意乱，可以令考生们心平气和地面对考试。

所以这道燕麦粥里，我特别加了养心的[[红豆]]，再加点儿牛奶，撒上[[杏仁]]碎，不仅营养均衡，味道也很棒。

有的考生喜欢深夜安静的时候夜读，如果睡得比较晚的话，

可以适当吃一些谷类或水果做为夜宵，这碗红豆燕麦粥也是不错的选择。

赤豆燕麦粥是一道美食，主要食材有赤豆、燕麦片。

中文名赤豆燕麦粥

主要原料燕麦片，赤豆

工    艺煮

用    法早晚分食