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超简单的滋补月子餐~清炖鸡汤
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''超简单的滋补月子餐~清炖鸡汤'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/2/6/yuan_226f145fb23b1bb7c2c89496aa4527a6.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3094955.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''超简单的滋补月子餐~清炖鸡汤''' 二胎做月子中~ 一日三餐主食+两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补,首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤,配料简单,口味清淡,原汁原味,真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃,也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤,产妇产后一周,吃公鸡好一点,有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的,公鸡母鸡都没事啦~ '''清炖鸡汤的用料''' * * 小公鸡1只 * * 红枣5颗 * * 姜1块 * * 香菇3朵 * * 葱2-3根 * * 盐少许 * * 糖1勺 * * 料酒2勺 * * 耗油1勺 * * 鸡精1勺 *
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